Do żony księcia Harry'ego od samego początku jej związku z dziedzicą tronu, publiczne wykazuje zwiększoną uwagę. Megan nie jest przyzwyczajony do stałego nadzoru, ponieważ w domu Duchess była dość udaną aktorką, która miała wielu fanów. Jednak jej słowa w jednym z ostatnich wywiadów, zgodnie z insiderami, wywołał depresyjny nastrój Harry'ego.
Rzecz jest taka, że Megan przyznała, że życie w Anglii pod stałym widokiem kamer i pod prasą artykułów w tabloidach silnie pasuje. Nawet działająca aktorka w USA, nie doświadczyła takiego ucisku z prasy. Książki przybliżają do rodziny mówią, że młodzi ludzie myślą o przeprowadzce do Stanów Zjednoczonych na stałe miejsce zamieszkania. Ale złożoność jest taka, że w tym przypadku Harry będzie musiał porzucić swój tytuł. Mamy nadzieję, że uciskany stan księcia będzie poprawić wykwalifikowany specjalistę i Megan z Harrym nie straci przywilejów królewskich.
Stan depresyjny jest zaznajomiony z prawie wszystkimi od nas. Większość udaje się radzić sobie z nim niezależnie, ale czasami pomoc jest po prostu konieczna. Oferujemy kilka wskazówek od tego, kto może pomóc sobie poradzić z pierwszymi manifestacjami negatywnego nastroju, ale jeśli czujesz, że sam nie radzisz sobie, nie ciągnij wizyty w specjalistę.
Zdaj sobie sprawę, że masz problem
Możesz się wydawać, że dzisiaj jest tylko zły dzień lub wydarzenia tygodnia, więc negatywnie wpływać na twój stan. Być może, ale kiedy ten warunek nie pozwala ci przejść do miesięcy, niemożliwe jest udawać, że wszystko jest w porządku. Im szybciej jesteś świadomy potrzeby pomocy, tym szybciej będziesz obsługiwać negatyw.
Skontaktuj się ze właściwym psychoterapeutą
Wiele zaniedbuje usługi psychologów i psychoterapeutów, wierząc, że ludzie są adresowani przez specjalne kategorie. Bardzo próżny. W niektórych przypadkach depresje nie mogą być pokonane przez jedną sugestię, że wszystko będzie dobrze. Ważne jest, aby zrozumieć, że jest to ta sama choroba, co bolesna, tylko cierpi cierpi i psychika. Zostaw wszystko tak, jak jest i uważa, że wszystko będzie trzymane przez siebie - wielki błąd. Depresja ma właściwość progresji.
Filtruj swoje środowisko
Wielu twoich przyjaciół po prostu nie rozumie, jak trudno jest warunek, więc usłyszysz częściej od takich ludzi: "Nie martw się," "Oszatasz siebie", itd. Jak rozumiesz, ta firma nie pomoże Rozróżniasz się od smutnych myśli i rozwijasz poczucie niepewności w tobie, ponieważ będziesz musiał wskazać pod każdym względem, że twoje reakcje nie są normalne. Staraj się nie poświęcić takich ludzi wszystkim aspektom życia, jeśli wiesz, że jest krytyka.