ਮਹਿਲਾ ਮੈਗਜ਼ੀਨ #545

ਐਲੇਨਾ ਟੈਂਨੀਕੋਵ: "ਮੈਂ ਇਕ ਨਾ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ"

ਐਲੇਨਾ ਟੈਂਨੀਕੋਵ: "ਮੈਂ ਇਕ ਨਾ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ"
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਰੰਗ ਜੋੜਦੇ ਹੋ?ਚਿੱਟੇ ਨਾਲ.ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਦਵਾਨ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਿਆ?ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਅਤੇ...

ਅਲਾ ਡੂਹੋਵਾ ਇਕ ਅਰੋਮਾ ਬਣਾਏਗਾ ਜੋ ਡਾਂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਲਾ ਡੂਹੋਵਾ ਇਕ ਅਰੋਮਾ ਬਣਾਏਗਾ ਜੋ ਡਾਂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਬੈਲੇ "ਟੌਡੀਜ਼ ਦੀ 25 ਵੀਂ ਵਰ੍ਹੇਗੰ. ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਉਸਦਾ ਸਥਾਈ ਆਗੂ ਅਲਦਾ ਦੁਆਓਵ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਆਤਮਿਆਂ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਜਾਰੀ ਕਰੇਗਾ.ਅਗਲਿਸ ਦੀ ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੇ...

ਜਿਸਨੂੰ ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਤੇ ਕਿਉਂ ਖਿੱਚਦੇ ਹਾਂ

ਜਿਸਨੂੰ ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਤੇ ਕਿਉਂ ਖਿੱਚਦੇ ਹਾਂ
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੰਜਾਈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੀ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਜਦੋਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ...

ਮਾਦਾ ਨੋਟਾਂ ਨਾਲ ਮਰਦ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ

ਮਾਦਾ ਨੋਟਾਂ ਨਾਲ ਮਰਦ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ
ਗਰਮ ਬੀਫ ਸਲਾਦ4 ਪਰੋਸੇਕਣ ਲਈ: 200 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਫ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ, ½ ਚੱਮਚ. ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, 1 ਚਿਲੀ ਦੇ ਮਿਰਚ, 2 ਖੀਰੇ, 1 ਗਾਜਰ, 1 ਰੈਡ ਬੁਲਗਾਰੀ ਮਿਰਚ, 100 g ਚਾਵਲ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼. ਰੀਫਿ ing...

ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ: ਮੂਰਖਤਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੇ 6 ਤਰੀਕੇ

ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ: ਮੂਰਖਤਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੇ 6 ਤਰੀਕੇ
ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ "ਜੀਵਾਣੂ" ਵੀ, ਜੋ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਆਪਣੀ energy ਰਜਾ ਚਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਸਟਾਕ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ energy ਰਜਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ...

ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੰਚਾਲਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਡਿਓਗ੍ਰਾਫੀ ਅਸਲ ਹੈ

ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੰਚਾਲਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਡਿਓਗ੍ਰਾਫੀ ਅਸਲ ਹੈ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਪਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਨਾਇਰੋਬਿਕ ਵਰਕਆ .ਟ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਐਰੋਬਿਕ...

"ਮਿਜ਼" ਨੇ ਤਾਜ਼ੇ ਹਿੱਟ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ

"ਮਿਜ਼" ਨੇ ਤਾਜ਼ੇ ਹਿੱਟ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ
ਸੀਨ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਦਿਆਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ਾਂ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਤਾਰੀਫ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਤਾਰੀਫ਼ ਦਿੱਤੀ ਗਈ. ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਦੇ ਮੂਡ ਨੇ ਡੀਜੇ ਧਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ "ਵਿੰਟੇਜ"...

ਜੈਨੀਫਰ ਅਨਿਸਟਨ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ?

ਜੈਨੀਫਰ ਅਨਿਸਟਨ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ?
ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਅਨਿਸਟਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਅਸ਼ਾਂਤ ਜਾਂ ਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਪਿਆਰੇ ਜਸਟਿਨ ਤੇਰਾ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ...

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਾਂ: ਅਸੀਂ ਬਜਟ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਾਂ: ਅਸੀਂ ਬਜਟ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਨਖਾਹ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਪੈਸੇ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਗੁੰਮ ਰਹੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਜਟ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ...

ਕਲੇਰਵਾਇਤੈਂਟ: "ਪਲੇਗ ਚੀਨ ਤੋਂ ਹਵਾ ਨਾਲ ਆਈ"

ਕਲੇਰਵਾਇਤੈਂਟ: "ਪਲੇਗ ਚੀਨ ਤੋਂ ਹਵਾ ਨਾਲ ਆਈ"
ਮੋਂਗੋਲੀਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਿਆਂ ਇਕ ਹੋਰ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਸਾਰਾ ਸੰਸਾਰ ਕਿਸੇ ਕੋਨੋਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦੇਸ਼ ਵਿਚ, ਬੁਬੋਨਿਕ ਪਲੇਗ ਦੀ ਇਕ...

ਯੂਲੀਆ ਸ਼ਿਲੋਵਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜਾਸੂਸਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਯੂਲੀਆ ਸ਼ਿਲੋਵਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜਾਸੂਸਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਯੂਲੀਆ ਸ਼ਿਲੋਵਾ ਦੇ ਨਾਵਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੇਖਕ, ਜੋ ਕਿ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਜਾਸੂਸ ਨਾਵਲ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੇਖਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਫਿਲਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਯੂਲੀਆ ਨੇ ਆਖਰਕਾਰ...

ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਰੋਮਨ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਰੋਮਨ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਦੇਸ਼ ਵੀ ਇਕ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਯਾਤਰਾਵਾਂ, ਕਾਰੋਬਾਰੀ...

ਮਿਡਲ-ਏਜਡ ਸੰਕਟ: ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ

ਮਿਡਲ-ਏਜਡ ਸੰਕਟ: ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ
ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਜੀਵਨ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਸੰਕਟ ਹਨ: 3 ਸਾਲ, ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦਾ ਸੰਕਟ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ...

ਸਵੱਛਲੇਨਾ ਤਜੁਟ ਨੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਰੂਸੀ ਵਿਚ "ਫਲੈਪਰ" ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ

ਸਵੱਛਲੇਨਾ ਤਜੁਟ ਨੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਰੂਸੀ ਵਿਚ "ਫਲੈਪਰ" ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ
ਮਾਸਕੋ ਵਿੱਚ ਮਰਸੀਡੀਜ਼-ਫੈਸ਼ਨ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕੋ ਵਿੱਚ "ਉੱਚੇ" ਨਾਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ - ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਸਵੇਲੇਨਾ ਤਿੰਨੇ, ਜਿਸ ਨੇ "ਗੋਲਡਨ 20 ਵੀਵਥ"...

ਹਰ ਦਿਨ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ 5 ਕਾਰਨ

ਹਰ ਦਿਨ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ 5 ਕਾਰਨ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਨਾਲ ਬੈਠ ਗਏ ਹੋ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿ News ਜ਼ ਫੀਡਜ਼ ਜਾਂ ਡੱਬਿਆਂ ਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੁਆਰਾ...

ਤਲਾਕ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਹੋਮਰ ਅਤੇ ਮਾਰਜ

ਤਲਾਕ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਹੋਮਰ ਅਤੇ ਮਾਰਜ
ਸਭ ਤੋਂ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਾ, ਹੋਮਰ ਅਤੇ "ਸਿਮਪਸਨਜ਼" ਲੜੀ ਤੋਂ ਸਨਜ, ਤਲਾਕ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਐਲਾਨ ਐਲ ਜੀਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਨਾਇਕ...