ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਹਤਰ
ਡੇ and ਸਾਲ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸੂਲੀੋਸਕਲੇਟਲ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਮੂਲ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਯੁੱਗ ਤਕ, ਛੇ ਸਾਲ ਤੱਕ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਾਕਤਵਰ ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨਹੀਂ, ਬੇਸ਼ਕ, ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਾਰਸੀਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕਿੱਤੇ ਲਈ. ਸਪੋਰਟਸ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨੀਂਹ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਛੋਟ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਆਤਮਾ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗਾ.
ਚਰਿੱਤਰ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ
ਜੇ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿੱਜੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਮੈਂ ਨੌਜਵਾਨ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਾਂਗਾ. ਜੇ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਪੋਰਟਸ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗੁਣ ਸਿਰਫ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣਗੇ. ਬੱਚਾ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ, ਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਿਆਂ ਸਿੱਖਿਆ, ਹਰਮਾਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਣਗੇ. ਨਿਪੁੰਨਤਾ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾਤਾ, ਲਚਕਤਾ, ਗਤੀ - ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੋਚ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਤਾ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਐਂਟਨ ਗੋਲੋਟੋਸਕੋਵ
ਲੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਾਜ਼ੁਕ ਡਾਇਰੈਕਟਿਵ ਡਾਇਰੈਕਟ, ਪਰ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਰੱਦ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਕੋਚ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖੇਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਫਿਰ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਆਲਸੀ, ਅਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਆਲਸ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਕੌਣ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਲਸੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਮੂਡ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਪੇਂਟ ਕੀਤਾ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਹਾੜਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੰਮ ਕੋਚ
ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਕ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਸਵਾਗਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਜਾਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਕ ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਸੋਵੀਅਤ ਅਤੀਤ ਦੇ ਬਕਾਇਆ ਹਨ. ਕੋਚ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਕਲ ਲਈ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕੋਚ ਦਾ ਕੰਮ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁੱਲੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਟੀਮ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਵਾਜ਼ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਕੋਚ ਤਾਂ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਲ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਕਮਾਂਡ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮੈਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਕੋਚ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਕਲ ਲਈ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਕੇਸ
ਸਪੋਰਟਸ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਮਾਪੇ ਵਿਰੋਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਤਾਕਤ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ, ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ - ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਉਦਾਹਰਣ 'ਤੇ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਜਿਮਨਾਸਟਾਸਟਿਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਅਕੈਡਮੀ ਵਿਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਾਪੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਹੈ.
ਕੋਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਸਿੱਟਾ ਨਾ ਕਰੋ
ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬੱਚਾ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਖੁੰਝ ਗਈ ਖੁੰਝ ਗਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗੀ. ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਕੱ .ਣ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਬਲਾਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੜਾਵਾਂ ਵੀ ਸਨ. ਪਰ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੋ ਗਿਆ, ਓਲੰਪਿਕ ਤਗਮਾ ਜੇਤੂ ਬਣ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਤੀਜਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਨਤੀਜਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ.
ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬੱਚਾ ਸਿਖਲਾਈ ਰੋਕਣੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ - ਖੁੰਝ ਗਿਆ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ
ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ. ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਹੱਦ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.