ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਸਭ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਿਲਕੁਲ ਖੁਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼ੀ ਪਦਾਰਥਕ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਬਲਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋ
ਇਹ ਬੈਨਲ ਚੀਜ਼ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ! ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਮੁੜ ਜਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿੱਤੀ ਬੋਨਸ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਹਤ, ਪਿਆਰ, ਬੱਚੇ) ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ, ਉਹ ਲੋਕੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਮਾੜੇ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋਵੇਗਾ: "ਕੰਮ ਤੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ", "ਭੈੜੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ" , ਤੁਸੀਂ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ. ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਫਲ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.
ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਮਰੀਬੋਵਾ
ਸੁਪਨਾ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਸੁਪਨੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਭਵ ਅਤੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਵੀ ਉਨੀ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਵੇਗੀ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੋੜੀਂਦਾ ਟੀਚਾ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਵਚੇਤਨ ਟੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਜਾਦੂ ਨਾਲ, ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ.
ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ
ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਪੇਂਟਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਾਂਝਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਮਨਪਸੰਦ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਡੁੱਬਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ energy ਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਇਹ ਸੂਈਵਰਕ ਜਾਂ ਸਪੋਰਟਸ, ਸਪੋਰਟਸ, ਕੋਰਸ ਜਾਂ ਵੈਬਿਨਾਰਸ, ਡਰਾਅਅਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨਾਲ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ.