Method ੰਗ ਨੰਬਰ 1.
ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਸਾਡੇ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਦਿਲੋਂ ਰੂਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਘਰ, ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਧਰਮੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸਮਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹੌਂਸਲੇ ਵਧਾਏਗਾ.
ਧੰਨਵਾਦ ਪਿਆਰ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
Method ੰਗ ਨੰਬਰ 2.
ਕਈ ਵਾਰ ਯੰਤਰਾਂ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਟੀਵੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਘਰ ਦੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ. ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਰਿਬਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਕ ਮੀਟਿੰਗ ਲਈ. ਇੱਕ ਕਲਾਸਮੈਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲਿਆਵੇਗਾ.
ਫੋਨ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਰੱਖੋ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਨੰਬਰ 3.
ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਜੋਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਦੌੜ ਦੁਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਨੱਚ ਰਹੇਗਾ? ਨਿਯਮਤ ਕਲਾਸਾਂ energy ਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਰਜ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ.
ਮੂਵ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
Method ੰਗ ਨੰਬਰ 4.
ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਡਾਇਰੀ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਦੇਵੇਗੀ.
ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਲਿਖੋ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
Method ੰਗ ਨੰਬਰ 5.
ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਕੱਤਰ ਕਰੋ - ਫੋਟੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ. ਸੁੰਦਰ ਬਟਰਫਲਾਈ ਜਾਂ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਕੁੱਤਾ, ਇੱਕ ਰੀਪੈਕਲਡ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਮਨਪਸੰਦ ਮਾਪੇ ਇੱਕ ਫਰੇਮ ਦੇ ਯੋਗ ਮਾਪਦੇ ਹਨ. ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਐਲਬਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਹਾਵਣੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋਗੇ.
ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਓ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.