ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਹੈ. ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਮੁੱਖੀ ਹੁਸ਼ਿਆਰੀ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੀ ਪਏਗੀ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਚੰਗੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ - ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਵੇਂ ਲੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ.
ਬੇਅੰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੋਲ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਹਰ ਦੂਜੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਟ੍ਰੀਮ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸਿਰਫ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਸਿਸਟਮ ਫੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਅੱਜ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਾਂ
ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਇਕ ਵੱਡਾ ਸ਼ਹਿਰ ਹੈ - ਤਣਾਅ ਜੋ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਓਵਰਲੋਡ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਰਾਮ ਰੱਖੀ "ਸਮਝੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਅਰਥਾਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਸੁੱਟੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਬਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਸਮਝਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੱਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਿਵੇਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.
ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵਹਾਅ ਬਸ ਅਨੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਫੋਟੋ: www.unsplash.com.
ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਲੰਘਣਾ
ਇਹ ਕਾਰਕ women ਰਤਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਗਲੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਵਿਚੋਂ ਇਕ - ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ - ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਗੜਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ women ਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਗੰਭੀਰ ਭਟਕਣਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਹਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਦੀਦਾ ਜ਼ੁਵਿਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ
ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਝਲਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਸੰਘਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਛੋਟੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤਕ ਵਿੰਨ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ 'ਤੇ, ਪਰ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਧਾਰਣ ਸ਼ਬਦ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵੇਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹੱਲ ਆਮ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਹੋਵੇਗੀ.