ਰੋਂਬਰਚਬ ਦੀਆਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ. ਰੂਸ ਵਿਚ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਇਕ ਕੀਮਤੀ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਪਤਰਸ ਮੈਂ ਰਾਜ ਨੂੰ ਗੱਬਰਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਸ਼ਾਹੀ ਖਜ਼ਾਨੇ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਆਮਦਨੀ ਲਿਆਂਦੀ. ਹੁਣ ਰੋਂਬਰਬ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ, ਐਸਿਡਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨਸ, ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਕਿੱਟ: ਸਮੂਹ ਬੀ, ਆਰ ਆਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੇਸਿਅਮ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਅਨਜ਼ ਆਦਿ. ਰਾਵਲ
ਗਰਮੀ ਦੀ ਪੱਕੀ ਸੂਪ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਸਮੱਗਰੀ: ਜੈਨੀ ਕਫਾਂ ਦਾ 600 ਗ੍ਰਾਮ, ਕੇਫਿਰ ਦਾ 1 ਕੱਪ, 1 ਅੰਡਾ, 150 ਗ੍ਰਾਮ ਚਿੱਟੇ ਸੁਪਰਸਟਾਰ, ਸਕਰੀਨ ਦਾ 100 g, 1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ, ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਕੈਰੇਟ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਸਾਫ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ rhbarb ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ, 1-2 ਲੌਂਗ, ਚੂੰਡੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਸੁੱਟੋ. ਫਿਰ ਰੱਬਰ, ਚਿੱਟੇ ਕਰੈਕਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਲਗਭਗ 2 ਮਿੰਟ ਅਤੇ
ਅੱਗ ਤੋਂ ਹਟਾਓ. ਮਿਕਸਰ ਨੂੰ ਪਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਰਾਇਆ. ਯੋਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੇਫਿਰ ਨਾਲ ਹਰਾਓ (ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਸੋਸਟ੍ਰੋਵਾਇਟੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਸੂਪ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਫੋਮ ਤੱਕ ਹਰਾਓ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਗੇਂਦ ਤੇ ਹਰੇਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
100 ਗ੍ਰਾਮ ਸੂਪ-ਪਰੀ ਵਿੱਚ 30 ਕੈਲ.
Rhubarb ਪੱਤੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਸਮੱਗਰੀ: ਘਰ ਭਰਪੂਰ ਲਈ 600 g l. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, 5 ਤੇਜਪੱਤਾ,. l. ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਅੱਧ-ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਲਈ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫੈਲਣਾ. ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਦਿਓ. ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਬਾਰੀਕ ਹਨ, ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਉਤਰਿਆ grater 'ਤੇ ਰਗੜਦਾ ਹੈ. ਬਾਰੀਕ ਵਿਚ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼, ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਰੇ, ਚੌਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਲੂਣ, ਮਿਰਚ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. RHBARB ਪੱਤੇ (ਬਿਨਾਂ ਲੱਤਾਂ) ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੋ. ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ, 1-2 ਕਲਾ ਪਾਓ. l. ਫਰੇਸ਼ (ਇਹ ਸਭ ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਰਬੜ ਦੇ ਕੱਤ ਪਰਿਵਲੀਇਟਰ. ਇੱਕ ਸੰਘਣੇ ਤਲ ਜਾਂ ਮਲਟੀਕੋਕਰ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਕ ਸੌਸ ਪੈਨ ਵਿਚ ਫੋਲਡ ਗੋਭੀ ਰੋਲ. ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਕਰੀਮ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਖੁੰਝੇ ਹੋਏ ਲੌਂਗ. ਰਲਾਉ. ਗੋਭੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ. ਗੋਭੀ ਦੇ ਰੋਲ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਉਬਾਲ ਕੇ, ਅੱਗ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ 40-45 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ id ੱਕਣ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਬੁਝਾਓ.
100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ, 35 ਕੇ.