ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਐਂਟਨ ਮਕਾਰਸਕੀ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਇਸਦੇ ਰਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ "ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ" ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਪੇਠੇ ਨੂੰ ਖਰੀਦਦਾ ਹੈ. ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹਰ ਸਵੇਰ, ਬੱਕਵੈਟ ਨਾਲ ਕੇਫਿਰ ਨਾਲ ਕਲਾਕਾਰ ਨਾਸ਼ਤੇ: "ਸ਼ਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਕੇਫਿਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕੱਪ ਭਰੋ (ਉਬਾਲੇ ਨਹੀਂ) ਦੇ 3 ਚਮਚੇ ਮਿਲਾਓ. ਰਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਕਵੀਟ ਨਮੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤਿਆਰ ਹੈ. "(ਜਿਸ ਤੋਂ, ਸਪੈਲਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਰਾਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.).).
ਫਿਰ ਮਕਾਰਸਪਤਯਾ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਨਿਯਮ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ: ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ - "ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਬੇਕਾਰ ਹੈ"; ਸ਼ਰਾਬ - ਸਿਰਫ ਤੀਬਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ - ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਲਾਲ ਵਾਈਨਸ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਹੀਂ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਬਰੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: "ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ. ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. " ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਕੇਵਲ ਉਹੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ: "ਕਥਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ" ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਨਾ ਜੁੜੋ. " ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਗਾਇਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. ਕਲਾਕਾਰ ਦੇ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਯਮ ਦੂਸਰੇ 'ਤੇ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਜੁਰਮ ਦੀ ਗੈਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਹੈ: "ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਣਸੁਲਝਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਨਹੀਂ ਛੱਡੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਮੈਂ ਅਪਰਾਧੀ ਲਈ ਅਰਦਾਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੇਲ ਮਿਲਾਪ ਆ. "
ਅਤੇ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਦਾ ਮਾੜਾ ਮੂਡ ਵਿਹਲੇਪਨ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਇਸ 'ਤੇ ਇਕ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਕਬਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ."