- ਓਐਲਗਾ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇ ਇਕਲੌਤੀ ਨਿਕਾਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ?
- ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ ਕਹਾਂਗਾ. ਇਹ ਸਭ ਪਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ. ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ, ਅਕਸਰ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ 1.5-2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਚੱਲੋ. ਅਜਿਹੇ ਸਿਹਤਮੰਦ mode ੰਗ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਛੱਡ ਦੇਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਐਡੀਪੋਜ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਥੋੜੀ ਘਟ ਜਾਏਗੀ. ਇਹ "ਪਿੰਡ" ਪਹਿਰਾਵੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਏਗਾ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚੱਕਰ ਕੱਟਣਗੇ. ਸਹਿਮਤ, ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਟਨਾ ਦੀ ਪੂਰਵ 'ਤੇ, ਇਹ ਬੇਲੋੜਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ!
ਖੈਰ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ bright ੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਲਿੰਪੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਸੋਜ ਹੈ.
, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ, ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਲਿਪੋਲੀਟਿਕਸ ਅਤੇ ਮੇਸੋਥੋਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਿਲਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ, ਬਾਡੀ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦੇਵੇਗਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ.
- ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਕੋਰਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਸੰਪੂਰਨ ਕੋਰਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਆਦਰਸ਼ ਕੋਰਸ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ, ਇਕ ਬਿ beaut ਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨਾਲ. On ਸਤਨ, ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨਾਲ 5-7 ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ, ਮਾਲਸ਼, ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ. ਇਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਸਟਮਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡਾਇਯੂਰੀਟਿਕਸ ਜੋ ਵੇਨਸ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਸੰਚਾਰ, ਜਾਂ ਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਾਚਕਵਾਦ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਕੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਘਰ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ? ਕੀ ਸੁਤੰਤਰ ਲਪੇਟਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਧਿਆਨਾਂ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਰੋਲਰ ਜਾਂ ਗੱਤਾ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਮਾਲਸ਼?
- ਸਹਿਯੋਗੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ - ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁੱਖ ਸਾਧਨ ਬਹੁਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਲਈ - ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵੇਚਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾਏਗਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਕਰਨਾ - ਬੇਸ਼ਕ, ਉਹ ਖ਼ੂਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਿੰਡਾਉਣ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.
ਓਲਗਾ ਮੋਰੋਜ਼ ਸੁਤੰਤਰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
- ਸੰਕਟ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਅਸਰਦਾਰ ਸਸਤਾ, ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਮੈਂ ਸਬਜ਼ੀ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਮੈਸੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂਗਾ. ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਬੋਨਸ ਇਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ, ਖੂਨ ਦੇ ਵਾਸਤੇ ਡਿੱਗ ਪਏ, ਅਤੇ ਪਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਉਹ ਬਾਕੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਜੀਵ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ! ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਸਸਤਾ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ. ਉਹ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਫੜੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ!
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੈਲੂਨ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
- ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ! ਸਦਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਾਧਨ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਸਜਾਂ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਹਿੰਗੇ ਪਤਲੀ ਝੁਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਲਿਬ੍ਰਿਜਕਸ਼ਨ "ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਿਤਾਬ" ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਾਂਤ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ.
ਮੈਜਿਕ ਟੂਲ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ! ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸਲਿਮ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਬਾਹਰ ਕੱ and ੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦਿਓ. ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ.