ਜ਼ੇਮਫੀਰਾ
ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਾਇਕ ਇੱਕ ਪਿੰਜਰ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ 2008 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਜ਼ੇਮਫੀਰਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਸੀ. ਫਿਰ ਅਫਵਾਹਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਚਲੇ ਗਏ ਕਿ ਕਲਾਕਾਰ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਿਆ, ਜਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਬੈਠ ਗਿਆ. ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਤਾਰਿਆਂ ਦੀ "ਜਾਦੂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ" ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਅਟਕਲੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਗਾਇਕ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਉਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ: ਖਾਣ 'ਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ; ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਕਿ ਨਾ ਤਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸ਼ਰਾਬ. ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਤਹਿ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਕੰਮ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਮਕਸਿਮ. ਫੋਟੋ: Gennady Avramenko.
ਮਕਸਿਮ.
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਰਚ 2009 ਵਿੱਚ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਾਇਕ 20 ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਬਣ ਗਈ. ਮਕਸਿਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ. ਪਰ ਸਸ਼ਾਨਿਕ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹੋਈਆਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਲਾਕਾਰ ਨੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ: ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਾ ਬਣੋ. ਗਾਇਕ ਨੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰ ਲਿਆ, ਪਰ, ਜ਼ਾਹਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਸੀ.
ਮਿਰੋਸਲਾਵ ਕਰੂਵਿਚ. ਫੋਟੋ: Gennady Avramenko.
ਮੀਰੋਸਲਾਵਾ ਕਾਰਪੋਵਿਚ
ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਤਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 170 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 50 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਮਿਤਿ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਮੀਸਲਾਵਾ ਅਜੇ ਵੀ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਦੇ ਐਨੋਰੇਕਸੀਆ ਨੂੰ ਇਕ ਨਵੀਂ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਰਹੇਗਾ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਾਰਪੋਵਿਚ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੱਸ ਲੜਕੀ ਛੇ ਸ਼ਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸੋਫੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.
ਅਨਾਸਤਸੀਆ ਚੈਨੋਬਰੋਵੀਨਾ. ਫੋਟੋ: Gennady Avramenko.
ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ ਚੈਨੋਬਰੋਵੀਨਾ
ਟੀਵੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਈਰਖਾ ਹੈ. ਪਰ ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਰੁਕਤੀਲੀ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਚਰਨੋਬਰੋਵੀਵੀਨਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 165 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦਾ ਭਾਰ ਕਈ ਵਾਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪਤਲੀ ਲੀਡ ਦਾ ਦੋਸ਼ੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਸਟਾਸਿਆ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਸੀ: ਯੋਘਰਟਸ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਫਲ. ਪਰ ਹੁਣ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਬੁਲਾਏ ਗਏ ਕੁਲਤਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ, ਜਿਥੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ. ਹੁਣ ਚਰਨੋਬ੍ਰੋਨ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਵਡਿਆਈ. ਫੋਟੋ: Gennady Avramenko.
ਮਹਿਮਾ
2011 ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਗਾਇਕ ਮੰਮੀ ਬਣ ਗਈ. ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੂੰ ਛੇ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਪਿਆ. ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਸਿਰਫ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਉਬਾਲੇ ਖਾਧਾ: ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਰਕੀ, ਖਰਗੋਸ਼, ਗੋਭੀ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਹੁਣ ਉਹ ਡਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੱਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਸਵੱਛਲਾਨਾ ਹੋਡਚੇਕੋਵਾ. ਫੋਟੋ: Gennady Avramenko.
ਸਵੱਛਲਾਨਾ ਹੋਡਚੇਕੋਵਾ
ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ "ਅਸੀਸ ਦੀ woman ਰਤ" ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ 20 ਸਾਲਾ ਸਵੈਟਲਾਨ ਨੇ ਇਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ. ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਉਸਦੀ ਨਾਇਕਾ ਜੀਵਨ ਭਰ ਜੀਉਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ woman ਰਤ ਸੀ. ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਹੋਮਚੇਕੋਵਾ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਸਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਤੀਬਰ ਤਹਿ ਕਾਰਨ 20 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋ ਗਿਆ. ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਵੱਛਤਾ ਬਹੁਤ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਖਾਣਾ ਵੇਖ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਉਸਨੇ ਭੁੰਨਿਆ, ਨਮਕੀਨ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਖਰਖਰੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸੈੱਟ 'ਤੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਇਕੋ ਇਕ ਆਰਾਮ ਹਨੇਰਾ ਚਾਕਲੇਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਦੇ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਲਾਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.