ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀਹ ਵਾਰ ਸੁਣਿਆ ਕਿ ਟੈਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੈ. ਜਨਵਰੀ ਵਿਚ, ਰੂਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਜੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਦਿਨ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਸਨ, ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਇਹ ਅਚਨਚੇਤੀ ਹੈ. ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਘੱਟ, ਜੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ.
ਠੰ , ਹਵਾ, ਬਰਫ, ਗਰਮ - ਇਹ ਸਭ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਕ ਭਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਵੇਖਣ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮੌਸਮ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ: ਚਰਬੀ ਆਮ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ - ਸੁੱਕਾ, ਆਖਰੀ ਸਰਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਝੁਲਸਣਾ ਅਤੇ ਚੀਰ ਤੋਂ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਸੁਲਝਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭੜਕ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਹੈਲੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਪਰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਮੁੱਖ ਰਾਜ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਹੈ.
ਨਮੀ
ਨਮੀ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਰੀਮਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਹੀਟਿੰਗ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਮੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਵਿੱਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਹਨ, ਬੇਸ਼ਕ ਏਅਰ ਨਮੀ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਹਨ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹਨ, ਪਰ ਨੀਚੀਆਂ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਮਰਾ ਦਾ ਝਰਨਾ ਜਾਂ ਸਜਾਵਟੀ ਭੰਡਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਫੁੱਲਦਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਮੀ ਨਾਲ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਸਫਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਕੁਰੀਅਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ.
ਪਰ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਚਰਬੀ ਨਾ ਹੋਵੇ" ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਰੇਡੀਕੇਟਰਾਂ ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਟੈਂਕੀਆਂ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਪੀਣ ਦੇ mode ੰਗ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਨਮੀਦਾਰ ਬਣਾਓ: ਪਾਣੀ, ਜੂਸ, ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰਬਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕਿਆ.
ਸਫਾਈ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਟਾਰਪ ਨਾਲ ਧੋਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਐਸਿਡ-ਖਾਰੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਦਲਦੇ ਹੋ. ਧੋਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਰੂਹ ਲਈ, ਜੈੱਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਾਂ, ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਫਲੱਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਹਟਾਓ.
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਦਾਦੀ ਦੀ ਇਕ ਵਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਕਪਾਹ ਦੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਣਤਰ ਕਲਾਕਾਰ ਕਪਾਹ ਦੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ... ਇਕ ਟਾਈਡ ਸਿਲਕ ਕੀੜੇ ਦਾ ਕੋਕੂਨ. ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ pores ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ care ੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਅਤੇ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ. ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਧਨ ਦੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜ ਹਨ. ਪਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਪਰਕੂਲਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਹਾਈਜੈਨਿਕ ਲਿਪਸਟਿਕ, ਚਮਕ, ਮਲ੍ਹਮ - ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਪੀਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਤੀ ਲਈ ਰੱਖਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਹਾਂ, ਹਾਂ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ ਦੋਵੇਂ ਲੋਕ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਚੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
"ਸਰਦੀਆਂ" ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਇਹ ਤੇਲ, ਭਾਵੇਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫਿਲਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਰਫ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਤੇਲ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ".
ਕੇਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੈਲੇਟਿਨ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕੀਲੇਵਾਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਤਾਜ਼ਾ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.