ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭੱਜਣ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਲੰਘਣ, ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ. ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਸੰਦੇਸ਼. ਇਸ ਕਾਲਮ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਦੇ ਸਵੇਰ ਤੇ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਖਾਰਜ ਅਤੇ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਸੀ: "ਬ੍ਰੈਡ ਨੇ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਿਆ." ਦਰਅਸਲ, ਸਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਬਿਲਕੁਲ ਬਕਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਆਮ ਹਕੀਕਤ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਕ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਨੀਂਦ ਇਕ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ ਜੋ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਮੰਗਵਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਭੇਜਿਆ ਹੈ.
"ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਕੈਫੇ ਵਿਚ ਮੈਂ ਇਕ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਥੇ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਚੁਣੋ, ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਆਰਡਰ ਦਿਓ. ਸਾਰੇ ਪਿਆਰੇ - ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ. ਫਿਰ ਗੁਸਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੈਫੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪੱਤੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਮੁਰੰਮਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਵਿਚ ਤਬਾਹੀ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਘੁਟਾਲਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਂ, ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਉਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ...
ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਪੇਂਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ: ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦਾ. ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਿਰਫ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ. "
ਨੀਂਦ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਉਹ ਇਕ ਪੈਸਿਵ ਗਜ਼੍ਰਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੁਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਸਿਰਫ sed ਹਿ ਗਈ ਹੈ.
ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇੰਤਜ਼ਾਰ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ, ਧਮਕੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਫਾਰਮੂਲਾ 3 ° F, ਅਖੌਤੀ "ਲੜਾਈ, ਉਡਾਣ, ਫ੍ਰੀਜ਼" (ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਹਮਲਾ, ਭੱਜਣਾ ਜਾਂ ਠੰ."). ਇਸ ਲਈ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆਵਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਵਿਵਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ meht ੰਗ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ, ਸਾਨੂੰ ਬਚਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵ ਗਿਆਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਵਾਦ ਇਕ ਸਿੱਧਾ ਧਮਕੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. 3 ਐਫ-ਫਾਰਮੂਲਾ ਅਸਲ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਸਦੇ, ਘੁਟਾਲੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਧਮਕੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ. ਨੀਂਦ ਸਾਡੀ ਹੀਨੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਮਲੇ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੀ ਫੇਡਿੰਗ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਝਿੜਕਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਘੁਟਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮਖੌਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਡਿਟਿਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਇਸ ਤੱਥ ਤੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਵਿਲਟ ਅਤੇ ਬੁ aging ਾਪੇ ਦੇ ਮੋੜ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਹ ਨਾਚ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਜੀਉਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਹਰ ਸਾਲ ਮੈਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਕ ਵਾਰ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
ਜਦ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਐਕਟ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਕੁਝ "ਖਾਲੀ" ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵੰਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਾਫੀ ਨੂੰ.
ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਸੁਪਨੇ ਹਨ?
ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਉਦਾਹਰਣ: [email protected]. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸੁਪਨੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਸੰਪਾਦਕ ਨੂੰ ਇਕ ਚਿੱਠੀ ਵਿਚ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਲਿਖੋਗੇ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ - ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਸੁਪਨੇ ਤੋਂ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ.
ਮਾਰੀਆ ਸਿੰਚਕੋਵਾ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸੈਂਟਰ ਮਾਰਕਾਖਿਨ