ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੰਪਲੈਕਸ: ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

Anonim

ਪੀੜਤ ਵਿਕਰੇਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਸੂਰ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਬਿਆਨ: "ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤਰਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. " ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਤਰਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਸ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਪਿਆਰ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸਾਰੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੀ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਝੇ ਹੋਏ ਵੀਰਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹਾਲਾਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਅਣਉਤੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ, ਕੁਝ, ਕੁਝ, ਇਕ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੀ ਅਸ਼-ਹੁਸ਼ਾਸਤ ਹੋਂਦ, ਸਿਰਫ ਝੂਠੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਨਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇਤਨਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸਹਿ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਸਦੀਵੀ ਵਿਵਾਦ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ - ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਇਨਕਾਰ ਅਤੇ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬੇਹੋਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੈ. ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਨ, ਘਟੀਆਪਣ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ.

ਆਪਣੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਸੁਰੂ ਕਰਨਾ - ਤੁਹਾਡੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਾਟੇ ਅਤੇ ਇਨਸੋਲਵੈਂਸੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ.

ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਭੂਮਿਕਾ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਾਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ. ਹਰ ਵਾਰ, ਉਸਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੱਚੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

ਇਸ ਦੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ.

ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਲੀਦਾਨ ਵਾਲੀ ਸੀ.

ਬਲੀਦਾਨ ਦੀ ਸੋਚ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਥਾਪਿਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਕੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਰਾਜਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ.

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਦੋਸ਼ੀ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਲੇ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਹੈ, - ਇਹ ਮੁਕਤੀ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਦੇ ਹੋ.

ਕਈ ਵਾਰ "ਸਟਾਪ" ਕਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

"ਰੋਕੋ" ਸਭ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਉਸੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੇ ਬਣੇ ਹੱਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਚੱਕਰ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ.

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਹਰ ਦਿਨ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੇਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਡੂੰਘੇ ਬਿਆਨਾਂ ਨਾਲ ਵਸਦੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਮੰਨਣ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ, ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਲੋਕ ਬੁਰਾ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੇੜਲੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਅਤੇ ਸੁਣਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ, ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ, ਸ਼ਾਇਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ.

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਿਯਮ ਲਓ, ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣਾ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜੋ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਗੇ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਕੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਆਦਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਾਂ. ਸਾਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਯੋਗ ਹੋ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਸਫਲ ਹੋਵੇਗਾ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ