ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਇਕ ਬਿਹਤਰੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪਰਛਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹੈ .
ਮਹਾਨ ਹਿੰਦੂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਨੰਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਦਰਦ ਲੱਭਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ੀ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਵਜੋਂ, ਇਸਦਾ ਭਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਅਲਾ ਸੇਮੇਨਵਨਾ ਸਪਿਵਾਸਕਾਕਾ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਐਮਐਸਯੂ
ਸੇਵਾ ਸਮੱਗਰੀ ਦਬਾਓ
ਖੁਸ਼ ਬਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨਾਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: "ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਟੀਚਾ ਕਿੰਨਾ ਦੂਰ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਇੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ? ਦੂਸਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? "
ਇਸ ਲਈ, ਫਲ ਰਹਿਤ ਕਸ਼ਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਕਾਨੂੰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਉਦਾਸੀ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਹ ਉਮੀਦ ਚੱਲਣਗੀਆਂ - ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਜਣਾ, ਖ਼ੁਸ਼ੀ, ਖ਼ੁਸ਼ੀ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਮਨ ਵਿਚ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.
ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਥਿਤ ਇੱਛਾ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਤੋਂ ਡਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦਾ ਰੁਕਾਵਟ ਇਕ ਸਥਿਰ ਇੱਛਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ? ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਲਿਆ ਸਕੇ.
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਉਸ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੱਕਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾroveda ੰਗ ਨਾਲ ਧੱਕਾ ਕਰਦਾ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਭੁਲੇਖੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਸੀ; ਅਜਿਹੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਲਿਆ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਅਗਿਆਨਤਾ ਦੇ "ਬਲੈਕ ਹੋਲ" ਬਾਰੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਸਵੈ-ਚੇਤਨਾ. ਹਰ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਪਾ, ਅਨੰਦ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਕੀ?
ਉਤਪਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਵਿਹਲੇ ਤੱਤ ਨਾਲ, ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਨਾ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉਚਿਤ ਸਮਾਜਿਕ structurements ਾਂਚਾ, ਨਾ ਹੀ ਆਰਥਿਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ, ਨਾ ਹੀ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ, ਨਾ ਹੀ ਕਲਾ, ਨਾ ਤਾਂ ਸਿੱਖਿਆ, ਨਾ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦੋਸਤੀ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦੋਸਤੀ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦੋਸਤੀ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦੋਸਤੀ, ਕੋਈ ਪਿਆਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ.
ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੀਉਣ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ. ਖੁਸ਼ੀ ਉਹ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝੋ!
ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਖੰਡਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਹਮਦਰਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਇਸ ਸੋਚ ਤੋਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦਾ ਹੈ ਨਾਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਉਹ ਨਿਰੰਤਰ ਸਵੈ-ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ, ਸਮਾਜਕ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਦੀਆਂ ਚੇਤਨਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਬਗੈਰ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਬੀਟਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਬੋਧ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ, ਧਰਮ ਦੇ ਮਾਣ ਦੇ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ, ਜਿੱਤ ਅਤੇ ਜਿੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ.