ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫਿਲਮ "ਸਲੇਟੀ ਦੇ ਪੰਜਾਹ ਸ਼ੇਡ" ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਗੀ ਵਰਜਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਨਹੀਂ ਰਹੀ. ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਲੇਬਲ, ਹੱਥਕੜਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਫ ਦੀ ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਅਤੇ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਾਰਡ ਸੈਕਸ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਸਦਨ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਵਨੀਲਾ ਸੈਕਸ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕਿਉਂ ਹੈ.
ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਭਾਫ ਨੇ ਬੀਡੀਐਸਐਮ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਿਆਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ. ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ "ਪੀੜਤਾਂ" ਦਾ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦਾ ਨੀਵਾਂ ਪੱਧਰ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ "ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਜਲੂਣ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ. ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਕਮੀ ਵਜੋਂ ਕਮੀ ਵਜੋਂ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਛੋਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ
ਸਪੈਂਕਿੰਗ ਅਤੇ ਥੱਪੜਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵਾਹ ਆਮ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨਾਲ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਟੌਕਸਿਨਜ਼ ਕਾਰਨ ਥਕਾਵਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਫਾਈ ਦੀ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਜੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ.
ਹਾਰਮੋਨ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵਧਾਓ
ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬੀਡੀਐਸਐਮ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਲਗਦੇ ਸੰਪਰਕ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਸਾਥੀ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਲਈ ਖਾਤੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਮੰਜੇ ਵਿਚ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. "ਸ਼ਬਦ ਰੋਕੋ", "ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ" ਅਤੇ ਅਸੰਭਵ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਵੀ ਇਕ ਰੋਲ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਅਜਿਹੀ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ" ਅਤੇ "ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੀਡੀਐਸਐਮ ਵਿਗਾੜ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸੁੱਰਖਿਅਤ ਜਿਨਸੀ ਨਿਯਮਾਂ ਤੋਂ ਭਟਕਣਾ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹਨ, ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. ਸਦੋ-ਮਜ਼ੋ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਘੱਟ ਅਸਮਾਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਟਿਕ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ, ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵੀ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.