ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣੇ ਹਨ

Anonim

ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਸਿਰਫ ਇਕ ਗਵਾਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਸਾਡੇ "ਸਾਥੀ" ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ.

ਜ਼ਬਾਨੀ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਮਹਾਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਗਵਾਹੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਗੁਫਾ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਫਾਈ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

-ਸੁਖੀ ਪਾ powder ਡਰ;

-ਜੁਟ ਪੇਸਟ;

-ਹਾਲੀ;

- ਜੋੜ

ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਗੁਫਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸੁੱਟੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ. ਮੈਨੂਅਲ ਅਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਠੋਰਤਾ, ਨਰਮ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਸਖਤ, ਅਲਟਰਾ-ਸੂਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ.

ਕਾਰਕ ਸ਼ਰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

- ਭੋਜਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਚੀਨੀ, ਵੱਧਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ (ਖਟਾਈ ਦੇ ਲੂਲੀਪਸ, ਰਸ, ਸੇਬ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ, ਕਾਫੀਜ਼, ਪਰਲੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;

-ਫੋਰਨੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਸਫਾਈ. ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਰਜੀਹੀ ਟੌਥ ਬਰੱਸ਼ ਜਾਂ ਧਾਗੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ;

-ਪ੍ਰਭਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ. ਸਿਗਰਟ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਤਰ੍ਹੇਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦਾ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੱਥਰ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਰੀ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਡੈਂਟਿਨ, ਸਧਾਰਣ ਫਲੋਰੋਸਿਸ, ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ, ਫਲੈਕਸ. ਜੇ ਦੰਦ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ, ਜੇ ਹਰ ਸਾਲ ਦੋ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ - ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਰੋਕਥਾਮ ਨਿਰੀਖਣ, ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ. ਮੌਖਿਕ ਗੁਫਾ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਵਾਧੂ ਸਰਵੇਖਣ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੰਦ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਦੀ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਫਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਵਿਧੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਵੀ ਇਕਸਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ