ਬਰਫ ਨਾਲ-ਚਿੱਟੀ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਮੁਸਕਾਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਪਨਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਪਰਲੀ ਦੀ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਹੋਰ, ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਵੂਮੈਨਥ ਨੇ ਇਕ ਅਟੱਲ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਦੇ ਰਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਲਿਆ.
ਭੋਜਨ ਸੋਡਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦੰਦ ਬਲੀਚ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਕ ਚਮਚਾ ਦਾ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੰਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਸਤਾ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਰਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਦੰਦ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਦੰਦ ਹਲਕੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
ਲੂਣ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਜੰਟ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕੋਠੇ ਦੇ ਗਰਮ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਲੂਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਕੁਰਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ.
ਸੇਬ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਕੁਇੰਜ਼, ਕੁਇੰਜ਼, ਪਲੱਮ ਅਤੇ ਐਪਲ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਤੇ ਹਨੇਰੇ ਧੱਬੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੜਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਚੀਸਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਠੇੜ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ "ਰੰਗ" ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਚਿਕਨ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਚਾਵਲ 'ਤੇ ਝੁਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੀ. ਜੇ "ਚਿੱਟੀ ਖੁਰਾਕ" ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਚਾਹ, ਕਾਫੀ, ਬੈਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.