ਮਿਡਲਟਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੰਗਸ ਹੈਟ ਮਿਡਲ ਮੇਗਨ ਦੇ ਪਿਆਰੇ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਫਿਲਮ ਸਟਾਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਰਾਜ਼ ਹਨ, ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਮੇਗਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸੁਣੀ.
"ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ, ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਵਸਥਾ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਗਲੀਚੇ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਹਾਲ ਵਿਚ ਜਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ. ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਸਹਿ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਫਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ. "
ਮੇਗਨ ਓਕੇਗਲ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਲਹੂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
Instagram.com/meghancle.
"ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਇਕ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਲਾਸਾਂ ਮੇਰੇ ਲਹੂ ਵਿਚ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਵਿਗੜਿਆ ਦੀ ਤੀਬਰ ਕਲਾਸ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨੇਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਪ-ਹੋਪ ਵਿਚ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ! - ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. - ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਰੂਪ ਹੈ. ਚੱਲਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਲਬੇ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ! "
"ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਫ੍ਰੀਕਲਜ਼ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. "
ਮੇਗਨ ਮਾਰਕ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
Instagram.com/meghancle.
"ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਹਾਂ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਕੇਸ ਬਣਾਓ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੈਨਲ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿਚ ਸਵਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕੁੱਤਾ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਦਾ ਸਾਰਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ. "