ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਤਣਾਅ (ਸੂਰਜ, ਠੰਡੇ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ, ਅਫ਼ਸੋਸ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ) ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ . ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਸੌਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਸੈੱਲ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ) ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰੋ.
20-25 ਸਾਲ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਾਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਬਰੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਵਾਨ ਸੈੱਲਾਂ ਕੋਲ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਵੈ-ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਨਹੀਂ ਚੜਿਆ. ਪਰ 30-35 ਦੇ ਨੇੜੇ, ਸੈਲੂਲਰ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਰਮੇਟੋਕੋਜਮੇਟਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ, ਐਂਟੀ-ਏਜ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਨਿਯਮਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ.
ਅਜਿਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਿੰਕ ਰਾਤ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਹਨ ਜੋ ਐਪੀਡਰਿਮੀਸ ਅਤੇ ਡਰਮਿਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਐਪੀਨੀਅਰਮੀਨੀ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਡਰਮਲ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹਮਲਾਵਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਬਾਇਓਰੀਥਮਸ
ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ (ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ) ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਘੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤਾਲਤਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਬਦੀਲੀ xviii ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜੀਨ-ਜੈਕ ਡੌਰਡ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨੇਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 24 ਘੰਟੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ . ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਾਲਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਚੱਕਰਵਾਦੀਆਂ ਨਾਲ ਸੀ (ਅਤੇ ਤਤੁਹਾਡ ਤੋਂ - ਦਿਨ), ਉਹ ਲੱਖਾਂ ਸਾਲ ਬਣਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਜੈਵਿਕ ਪਹਿਰ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਿਮਾਗ ਵਿਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੁਨਰਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਡਰਮੋਟੋਕੋਸਟੋਲੋਜਿਸਟ ਵੇਰੋਨਿਕਾ ਐਂਡੋਕ ਐਂਡੋਸਿਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਕੁਦਰਤੀ ਬਿੰਨੀਅਰਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਸਿਹਤ, ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. - ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਸੀ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਵਰਤਾਰੇ ਤੋਂ ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ ਦੇ ਖਰਾਬੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਿਰਫ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗੋ-ਅਪ ਤਾਲ ਦਾ ਸਮੂਹ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਸਮੇਤ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਆਖਰੀ
ਸਟੱਡੀਜ਼ ਨੇ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਪਹਿਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ. ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਲਗਾਤਾਰ ਖਰਾਬ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈੱਲ ਦੀ ਵੰਡ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਘੜੀ ਹੋਈ ਘੜੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਾਤ ਨੂੰ, ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਗਦੀ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ, ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗੇੜ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ 20-30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਡੀ ਫਿਜ਼ੀਓਲਾਇਜੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ, ਰਿਪਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ "ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ" ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ "ਮੁਰੰਮਤ" ਮੁਰੰਮਤ "ਮੁਰੰਮਤ"). ਅਸਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੱਕਰ ਦੇ ਜੈਵਿਕ ਤਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਬੁੱ .ੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. "
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ਿੰਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੀਸਟੋਰਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਸੌਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਵਿਦਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ SATE ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਦੁਆਲੇ (ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ)
ਤੁਸੀਂ 23.00 ਵਜੇ ਤੱਕ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ) ਸੈੱਲ 8 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ "ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਘੰਟਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.
, ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਗੇੜ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ (ਜੋ ਕਿ 11 ਵਜੇ ਤੋਂ 4 ਸਵੇਰੇ 4 ਵਜੇ ਤੱਕ), ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਉੱਚ ਡਿਗਰੀ ਨੋਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਰੀਆਂ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਸੌਣ ਲਈ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਅਨੁਕੂਲਤਾ "ਜ਼ਾਵਵਰੋਕੋਵ" - ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਜਲਦੀ ਗਿਰਫ਼ਤਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਉੱਠਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਿਆ "ਮਾਲਕ" ਝੂਠੇ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਨੀਂਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ
"ਨਾਈਟ ਕੇਅਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਸਾਰੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਫੰਡਾਂ ਦਾ ਅਗਲਾ ਕੰਮ ਇਸ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਂਟੋਸਿਕ ਜਾਰੀਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ. - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਅਤੇ ਪਾ powder ਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੁਆਰਾ suitable ੁਕਵੇਂ ਵਾਸ਼ਆਕੇਟ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਪੰਜ ਅਤੇ ਨਰਮ ਸਫਾਈ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸਿੰਗਾਂ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਕ੍ਰਬ ਜਾਂ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਪੀਲਿੰਗ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਐਕਸਫੋਲਿਏਟਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਾਤ ਦੇ ਸੰਦ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣਗੇ. ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੇ um ਾਂਚੇ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾੜੀ ਪਿੜ ਜਾਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦੁੱਧ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਰਾਤ ਦੇ ਸੰਦ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਹਨ:
• ਵਧੇਰੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਬਣਤਰ;
• ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਤੱਤ.
ਆਧੁਨਿਕ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਕਾਫ਼ੀ ਲੀਨ ਹਨ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹਨ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਝਾ ਫਿਲਮ ਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਭੜਕਾਓ ਨਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ 25 ਸਾਲ ਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਐਂਟੀਟੀਓਕਿਡੈਂਟਸ, ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਨਿਆਂ ਦੇ ਏਜੰਟ ਹਨ
ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਜਦੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ (ਟੀ ਜ਼ੋਨ, ਮੱਥੇ, ਤਲ 'ਤੇ) ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਸੇਬੂਲਟਿੰਗ ਏਜੰਟ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਈਟ ਜੈੱਲ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਰਫ ਜਵਾਨ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਾਲੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ, ਸਭਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪੀਸਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਰਨਲ ਲੇਅਰ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਨ ) - ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚਮੜੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਬਦਤਰ ਹੋਵੇਗੀ.
ਉਮਰ ਦੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ 30 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਲੇਜਨ, ਪੇਪਟਾਇਸ, ਵਸਡੇਡਜ਼, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰਾਤੋ ਰਾਤ.
40 ਸਾਲਾ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੋਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਤੀਬਰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਰੀਟੀਨੋਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਡਰਮਿਸ ਨੂੰ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਡਰਮਲ ਪਰਤ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਧੀਨਗੀ ਚਮੜੀ (ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਐਸਪੀਐਫ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮੂਲ ਦੇ ਸਰਵ ਵਿਆਪੀ ਹਲਕੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੋਣਾ, ਸਕੁਐਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਘਾਟ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
ਉਮਰ ਆਮ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਾਧੂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਉਹ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਕ ਜੋੜਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਵਿਚ ਸੁੱਟਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰੀ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਐਡੀਮਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਖੜੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਲਹੂ ਦਾ ਤਰਲ ਹਿੱਸਾ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਵੇਰ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੋਜ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਰੁਝਾਨ, ਹਾਲੀਰੂਨੇੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਲਈ ਫੰਡਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਉਹ ਸਾਧਨ ਜੋ ਨਾੜੀ ਦੀਵਾਰ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪੌਲੀਸੈਕੇਸੈਰਾਈਡਸ, ਵਿਟਮਿਨ ਆਰ ਆਰ, ਏਸ਼ੀਅਨ, ਗਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਦੇ ਸੇਕੈਕਟ ਹਨ , ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੈਕਰੀਚਨਿਕ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਾਈਟ ਕੇਅਰ ਦਾ ਮੁ rain ਲੀ ਨਿਯਮ: ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਚੁਣੋ. "