ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਸਿਰਫ ਬਪਤਿਸਮਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੰਦਰ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਕੈਨਨ ਨੂੰ ਕਰ ਕੇ, ਕੋਈ ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ.
ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਟੈਸਟ ਇਕ ਵਧੀਆ ਅਹੁਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਤ ਹਫ਼ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਅੱਜਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੀ ਇੱਕ ਬਚਾਓ ਪੱਖੀ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਕੀ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਖਤ ਪੋਸਟ ਹੈ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਅਜੇ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਧ ਰਹੇ ਸਰੀਰ ਸਹੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੋਸਟ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੈਸਟਰੋਕੋਰਸਿਸਟਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਬਾਲਗ ਆਦਮੀ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਨਾਗਰਿਕ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸੜਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹੀ "ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ" ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ - ਇਹ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਜੀਵ 50 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਧੇ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੇ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਾਨਵਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭਾਵ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਮਾਸ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਨਾ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ.
ਚਰਚ ਦੇ ਸੇਵਕਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ, ਬੇਸ਼ਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਿੱਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਮੁਹਿੰਮ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ, ਬੱਚੇ, ਯੋਧੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ "ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ" ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਵਾਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ ਵਜੋਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਰਿਕਾਰਡ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: "ਹਰੀ, ਪੋਸਟ ਦਾ ਤੀਜਾ ਹਫ਼ਤਾ, ਘਟਾਓ 5 ਕਿਲੋ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ 7 ਸੁੱਟਿਆ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਰਿਕਾਰਡ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. " ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੋਸਟ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਰਤਾਵੇ ਹੈ.
ਰਸ਼ੀਅਨ ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਚਰਚ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਵੀ, ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਸੀਨੀਅਰਿੰਗ ਬੱਚਿਓ, ਪੋਸਟ ਦੇ "ਪਰੀਚਿਸ਼" ਦੇ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਮੱਛੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਮੀਨੂ ਵਿਭਿੰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਚਾਹੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ, ਭੈਣਾਂ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ-ਬਾਤ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ-ਸਮਝੇ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਦੋਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਬੱਚੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਇਮ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਿੱਲਟ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪੋਸਟ?
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮਠਿਆਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਠਾਵਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ - ਸਰੀਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਲਈ ਖੇਡ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਦੇਖੋ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਰੂਹਾਨੀ ਸਾਹਿਤ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਇਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮੱਠਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਹਾਨ ਪੋਸਟ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੂਹ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਟ੍ਰੇਨ ਲਾਰਸਨ ਦੀ ਮਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਹੋਸਟ, ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣਗੀਆਂ. ਉਸਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਪਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੋਕ ਦੇ.
"ਵਿਦਾਈ, ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ. ਹੈਲੋ, ਮਹਾਨ ਪੋਸਟ! ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜ਼ਰੂਰ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗੁੱਸੇ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਗੁਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਦਿਲੋਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੀ ਹੈ? " - ਉਸਦੇ "ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ" ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਲਿਖੀ ਗਈ.
ਜੂਨੀਅਰ ਬੇਟਾ ਲਾਰਸਨ ਮਿੱਠਾ ਵਧਦਾ ਹੈ
Instagram.com/lashtut
"ਪੋਸਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ," ਟੂਟਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿ s ਵਿੱਚ ਲਾਸਸਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਮਿੱਠੇ, ਕੇਕ ਅਤੇ ਬੰਨ ਵਿੱਚ ਸੀਮਿਤ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੋਹਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਹੁਦੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਮਹਾਨ ਨਹੀਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਗੈਜੇਟਾਂ ਤੇ ਸਖਤ ਪਾਬੰਦੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਾਰਟੂਨ ਸਿਰਫ ਵੀਕੈਂਡ ਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਅਤੇ ਲਾਰ ਲਾਰਸਨ ਮਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ
Instagram.com/lashtut
ਅਜਿਹੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਸਦਾ ਪੁੱਤਰ ਲੂਕਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪੜ੍ਹਨ ਲੱਗਾ ਸੀ. ਪਰਿਵਾਰ ਘੱਟ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਧਰਮ ਨਿਰਪੱਖ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਨੇਮਾ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣ, ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ.