ਬਸੰਤ ਦਾ ਮੌਸਮ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਦੇ ਨਾਲ. ਤੁਛਕਾ ਸਕਾਈ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈ, ਮੁਸੀਬਤ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ, ਨਾਹਰੀਲੀ ਵਿੱਚ - ਉਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ.
ਸ਼ੀਸ਼ਾ
ਉਚਿਤ, ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਓ. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਮਿਲੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਸੁਹਿਰਦ ਬਣੋ, ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਥੱਕ ਗਈ. ਹੁਣ ਮੋ shoulder ੇ ਪਾ, ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਉਸਤਤ ਕਰੋ.
ਮੇਰੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਨੱਚਣਾ
ਉਦਾਸ - ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਗਾਣੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਵੇਖੋ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੁੰਦ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ.
ਅੰਦੋਲਨ - ਜ਼ਿੰਦਗੀ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਦਲੀਲ
ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਮੂਲ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਪੱਕੇ ਸੰਪਰਕ ਆਤਮਾ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ-ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਗੇ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਕੱਲੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਉਣ ਤੇ ਦਿਲੋਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਜੱਫੀ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਸੁੰਦਰਤਾ
ਕੁਝ ਸੁੰਦਰ ਵੇਖੋ. ਹਾਂ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੈਂਡਸਕੇਪ 'ਤੇ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਯਾਤਰਾ' ਤੇ ਜਾਓ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਜਾਂ ਕੈਬਿਨ ਵਿੱਚ ਪੜਤਾਲ ਕਰੋ "ਨਿਗਲਣਾ" ਨਿਗਲਣਾ "ਮੂਡ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਸੁਪਨੇ ਲਾਭਦਾਇਕ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ
ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਬਿਲਕੁਲ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦਿੱਤਾ? ਕੋਈ ਖਰਾਬ ਮੌਸਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਕੱਟੋ - ਸਿਰਫ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਹੈਮ ਇਕ ਮੰਦਭਾਗਾ ਆਦਮੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮਾੜੇ ਮੂਡ 'ਤੇ ਆਪਣੀ energy ਰਜਾ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ.
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.