ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ Plum 'ਤੇ ਵਾਲ ਲੱਭਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 50 ਤੋਂ 100 ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਿੰਤਾ ਤਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਸਿਰ ਜਾਂ ਬਨਸਪਤੀ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
Women ਰਤਾਂ ਵਿਚ ਗੰਜਤਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਹਨ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਪਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਘਾਟੇ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ: ਸੁੱਕੋ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਆਕਾਰ' ਤੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੋਮਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
ਮਾੜੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਘੋੜੇ ਦੀ ਪੂਛ. "ਕੁੱਕੜ" ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਲੈਕਲਿਸਟ ਨੂੰ ਅਖੌਤੀ "ਡ੍ਰੈਡਰ" ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਮਠਿਆਈਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ follicles ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.