ਮਰੀਨਾ ਜ਼ੂਦੀਨਾ: "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜੀਟਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਥੱਕਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤੇ ਬੈਠਾ ਸੀ"

ਮਰੀਨਾ ਜ਼ੂਦੀਨਾ ਨੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਉਸ ਦੀ ਲੜੀਵਾਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਿਆਂ ਲੱਖਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਿਆਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੜੀਵਾਰ "ਸਮੱਗਰੀ" ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕੀਤੀ. ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਕਲਾਕਾਰ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਰੀਨਾ ਓਹਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਰਾਜ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਣ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ.

- ਮਰੀਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੇ ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਸਮੱਗਰੀ" ਲੜੀ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋ?

- ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਪੇਸ਼ੇ ਵਿਚ ਹਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੋ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਮੈਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੇਰੇ ਤੇ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਦ ਸਰੀਰ ਖੁਦ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭਾਵ, ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੜਦਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

- ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਡਾਰੀਆ ਜ਼ੁਕ ਕੰਸਟੈਂਟਿਨ ਬੋਗੋਮੋਲੋਵ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਆਇਆ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਇਸ ਸੰਬੰਧੀ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ?

- ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਤਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਹੈ. ਪਰੰਤੂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਦੂਜਾ ਸੀਜ਼ਨ ਸੀ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੌਖਾ ਸੀ. ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਕਦੇ ਸਰਗੇਈ ਬਰੂਨੋਵੀ ਜਾਂ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਕੁਜ਼ਨੇੱਗਰੋਵ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖੇਡਣਾ ਪਿਆ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਲਈ ਦੂਜੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘੱਟ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵੱਡੀ ਡਿਗਰੀ ਭਾਵਨਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸਰਗੇਈ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਮੌਜੂਦ ਸੀ. ਜੇ ਪਹਿਲੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਕਾਮੇਡੀ ਅਤੇ ਫਾਰਜ genare ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ supp ੁੱਕਵਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ - ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਨਾਟਕੀ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਹੈ.

ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਫਿਲਮ ਦੇ ਅਮਲੇ ਸਨ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਸਨੇਸੁਅਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਦਿਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਸੀਨਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਭਾਵ, ਮੈਨੂੰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੇ ਤੱਥ ਤੋਂ ਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਿਆ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਘੜੀ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਂਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿੰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਰੇਟਰ ਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਫਰੇਮ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਣੇ ਪੈ ਰਹੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਲਈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਇਕ ਰਹੱਸਮਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਰੀਰਕ ਦ੍ਰਿਸ਼, ਜਦੋਂ ਅੱਧਾ ਟੋਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਲਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

- ਅਭਿਨੇਤਾ ਅਕਸਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਲਈ ਕੁਰਬਾਨੀਆਂ ਜਾਣ - ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੈ?

- ਬੇਸ਼ਕ, ਮੈਂ ਤਹਿ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਇਆ, ਅਤੇ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜਰਮਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿੱਚ "ਸਾਈਲਿਆ ਗਵਾਹ" ਵਿੱਚ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਸਨ. ਅਤੇ ਪੈਰਲਲ ਵਿੱਚ, ਓਲੇਗ ਪਾਵਲੋਵਿਚ ਨੇ ਥੀਏਟਰ ਵਿੱਚ "ਮਕੈਨੀਕਲ ਪਿਆਨੋ" ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ. ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੀ ਸ਼ਿਫਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਉਥੇ ਗਿਆ. ਇਹ, ਬੇਸ਼ਕ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ energy ਰਜਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟੁੱਟਣ ਵੀ ਸਨ. ਓਲੇਗ ਇਵਾਨੋਵਿਚ ਯੈਂਕੋਵਸਕੀ, ਜੋ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਸਮਰਥਨ ਹੋਇਆ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮੂਸਫਿਲਮ ਦੇ ਕੁਝ ਦਫ਼ਤਰ 'ਤੇ ਫੁੰਬਲ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬੀ ਦੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਕਿਹਾ. ਮੈਂ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਘਬਰਾ ਗਿਆ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਿ ute ਟ ਅਮੈਰੀਕਨ ਵੀ ਖੇਡਿਆ ਅਤੇ ਬੋਲ਼ੇ ਅਤੇ ਗੂੰਗਾ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ. ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਬੇਸਾਂ ਵਿਚ ਫਿਲਮਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ - ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ, ਸੁੰਦਰ ਦਫਤਰਾਂ ਅਤੇ ਲਗਜ਼ਰੀ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਸਮੱਗਰੀ" ਵਾਂਗ. ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੂੰ ਫਿਲਮਾਇਆ ਜਾਣਾ ਸੀ, ਪਰ ਦੁਖਾਂਤ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਰਿਆ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਸੀ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਕਿਰੋਇਨ ਨੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਖਤ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ. ਜਦੋਂ ਅਭਿਨੇਤਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਘਬਰਾਹਟ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਤਿ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਫਿਲਮ "ਉੱਤਰੀ ਬੱਤਿਆਂ" ਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਕਿਤੇ ਨਿਰਯਾਤ ਕੀਤੀ ਜਿੱਥੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਰਫਬਾਰੀ-ਚਿੱਟੇ ਬਰਫਬਾਰੀ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਰਫਬਾਰੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ.

"ਸਮੱਗਰੀ" ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਫਰੇਮ

- ਮਰੀਨਾ, ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕਨਫ਼ੀਗਰ ਕਰਦੇ ਹੋ?

- ਜੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਬੇਲੋੜੀ energy ਰਜਾ ਦਾ ਕੋਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਾਂ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਫਿਲਮਿਨਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਵੀ ਥੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੱਤਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋਗੇ ਅਤੇ ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ - ਰਾਤ ਤੋਂ ਅੱਗੇ. ਅਤੇ ਇਹ ਤਸੀਹੇ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ.

- ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਿਅਸਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ?

- ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਸ਼ਡਿ .ਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਆਖਿਰਕਾਰ ਅਭਿਨੇਤਾ ਦਾ ਭਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਬ ਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਖੈਰ ਲੋੜੀਂਦਾ - ਲਿਆ. ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਬਰੇਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਬੱਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲਚਸਪ ਕੰਮ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ: ਜੇ ਇਹ ਲਏ - ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਕਲੀਪ ਬੋਰਡ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਹੈ.

- ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ... ਸ਼ਾਇਦ ਪਾਠਕਾਂ ਨਾਲ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ?

- ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ woman ਰਤ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਤੈਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਟਰੈਮਾਂ ਤੇ ਤੁਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਮਸਾਜ, ਹੈਮ, ਐਸਪੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪਸੰਦ ਹਨ - ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ women ਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਾਰ, ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ. ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਵਾਂਗ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਸ਼ੀਨ ਤੇ ਹੈ, ਉੱਠਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਫੋਨ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓ.

- ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਧਾਰਣਾ ਕੀ ਹੈ, ਉਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹੈ?

- ਖੁਰਾਕ ਤੇ, ਮੈਂ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੈਠ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਗੁਆਂਟਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਖਾਰਾ ਸੀ, ਕੇਫਿਰ ਤੇ ਬੈਠਾ ਸੀ. ਫਿਰ ਓਲੇਗ ਪਾਵਲੋਵਿਚ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ: "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਜਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ?" ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਜੋ ਟੋਏਟਰਾਂ ਤੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਅੰਕਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ: ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਭਿਆਨਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣ ਪੀਣ ਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ. ਇਹ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਜਿਹਾ ਮਜ਼ਾਕ ਹੈ: "ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ: ਇਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਇਕ ਮਾੜਾ ਅੰਕੜਾ ਜਾਂ ਇਕ ਚੰਗਾ ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਇਕ ਚੰਗਾ ਪਾਤਰ?" ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਬੇਸ਼ਕ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਹਿਚਕਾਵੋ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵੇਖੋ. ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਇਸ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਾਂ, ਮੈਂ ਦੁੱਗਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਜੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਗਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਸੱਚ!

-ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੈੱਟ ਦੇ ਕਲਾਕਾਰ ਕਈ ਵਾਰ ਘਰ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?

- ਮੈਂ ਸੇਬ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਟਿੰਗ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਸ ਪਾਸ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਜਾਓ, ਸੋਚਣਾ, ਪੜ੍ਹਨਾ, ਪੜ੍ਹਨਾ, ਪੜ੍ਹਨਾ, ਪੜ੍ਹਨਾ, ਪੜ੍ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ.

- ਪਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੈ?

- ਨਹੀਂ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਜੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਪਕਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਥੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਅੱਧਾ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ women ਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਹਾਂ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਮੈਂ ਮਾਸ਼ ਦੀ ਨਰਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਮੈਂ ਸਪੁਰਦਗੀ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਜੋ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕੂਕੀਜ਼ ਕੁੱਕ, ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਹਨ. ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਮੈਨੂੰ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੀ ਸੀ.

ਮਰੀਨਾ ਜ਼ੂਦੀਨਾ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲੋਂ ਚੰਗਾ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿਅਕਤੀ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਆਕਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਹੈ

ਫਿਲਿਪ ਗੋਂਗੇਰਵ

- ਮੀਡੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੁੰਦਰ ਕੱਪੜੇ - ਇਹ ਪੇਸ਼ੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗਾ ਵਿਸ਼ਾ ਕੀ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੁਕਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ?

"ਮੈਂ ਦੁਕਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੇਰੀ ਅਲਮਾਰੀ ਦਾ ਸਕੋਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ." ਮੈਂ ਸਮਝਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਕਿਉਂ: ਲਗਭਗ ਵੀਹ ਸਾਲ ਮੈਂ ਅਕਾਰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਪਹਿਨੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਹਰ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਅੱਧਾ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨ ਸਕਦਾ. ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ: ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਖਰੀਦਿਆ? .. ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਸਭ ਕੁਝ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੈਂ ਸ਼ਾਪਾਹੋਲਿਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਅਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ! ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਤਪਾਦਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਲਿਪਸਟਿਕ ਜਾਂ ਪੈਨਸਿਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨਾਲ ਤੁਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

- ਸਟਾਈਲਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ?

- ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਘਟਨਾ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਚੁਣਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜੀਉਂਦਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵਿਦੇਸ਼ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨਾਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਮੈਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇ ਕੁਝ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਪਿਆਰ ਪੇਸ਼ੇ. ਅਤੇ ਮੈਂ, ਜਲਦੀ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਮੰਨ ਲਓ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਕਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਪੜੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹਾਂ.

- ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਹੁਣ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਮ ਨਵੀਨਤਾ ਕੀ ਹਨ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ?

- ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ - ਇਹ ਹਾਇਦੀਰੰਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਚੋਣਾਂ ਤੋਂ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਵਕੀਲ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ - ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ੀ ਹੋਵੋਗੇ. ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਬੋਟੌਕਸ ਕੀਤਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਅਕਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ, ਫਿਰ ਇਸ ਬੋਟੌਕਸ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਾਸਕ ਸੀ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਲੇਜ਼ਰ ਪੀਸਿੰਗ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਫਿਲਲਰ. ਕੁਝ ਖਾਸ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਆਮ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਇਸ ਤਰਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਫਿਲਲਰ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵੀ ਹੈ - ਪਲਾਸਟਿਕ ਵੀ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪਲਾਸਟਿਕ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਨਹੀਂ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਇੱਕ ਧਾਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਛੇਤੀ ਹੀ 80 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ: ਸਿਆਹ ਤੋਂ ਸਾਲ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਸਨੇ ਕਦੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਚਿਹਰਾ, ਉਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਾੜਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਰੂਹ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ.

- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਆ ਗਏ ਹੋ?

- ਨਹੀਂ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਮੈਂ ਹੁਣੇ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ. ਅਤੇ ਫਿਰ, ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ: "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਮੈਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ: "ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ. ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. " ਭਾਵ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਕ ਵੱਡੀ ਨਿਹਚਾ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

- ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਚਣਾ ਪਿਆ. ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋ?

- ਮੈਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਾਹਿਤ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾੜਾ ਟੋਨ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼, ਦੁੱਖ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮੇਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈਆਂ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਿੱਖਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ - ਇਹ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਹਨ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮਾਲਸ਼, ਸੌਨਾ ਅਤੇ ਤੁਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਮਾਸਕੋ ਵਿੱਚ, ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਰਨਾ ਇੰਨਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਪੈਦਲ ਚੱਲਦਾ ਹਾਂ. ਪਲੱਸ ਤੈਰਾਕੀ ਪੂਲ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ covered ੱਕਿਆ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਲਈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ: ਨਯੂਰਸ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਭੁੱਖ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਛੋਟਾ ਖਾਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਧਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਸਿਮੂਲੇਟਰਾਂ ਦੇ ਸਿਮੂਲੇਟਰਾਂ ਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਮੈਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਬੇਸ਼ਕ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਚੇਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਅਤੇ ਮਾਰੀਆ

https://www.instagagram.com/marinazudina_fafial/

- ਖੈਰ, ਸ਼ਾਇਦ, ਇਹ ਇੱਕ mood ੁਕਵੇਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ?

- ਬੇਸ਼ਕ, ਸੁਹਾਵਣੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਆਪਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ... ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਚਾਨਕ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ? ਭਾਵ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਨਾਲ - ਨਹੀਂ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਭੜਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲਾਈਸਾਈਨ, ਮਾਇਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਪੀਣੀਆਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੀ ਗੱਲ ਹੈ?

- ਤੁਹਾਡਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ?

- ਯਕੀਨਨ. ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. For ਰਤਾਂ ਲਈ, ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇਕਸੁਰਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜੇ ਪੂਰੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬੋਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ women ਰਤਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕਜੁਟ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸੰਤੁਲਨ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਹ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬੱਚੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ. ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਵੀ. ਇਸ ਲਈ, ਨਿੱਜੀ ਸੰਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ, ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਨਿੱਜੀ ਸੰਬੰਧਾਂ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਹਰੀ ਤੇ ਜਾਓ.