ਮੈਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ: ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੀਸਟੋਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੁਬਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੱਕਦਾਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਬਿਤਾਓ? ਅਸੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ.

ਸਫਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਾ ਕਰੋ

ਸਾਰੀਆਂ ਗਲੋਬਲ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫਰਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ, ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਸਫਾਈ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਫਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦਿਓ, ਤੁਸੀਂ ਲੋਡ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੰਡੋਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ. ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ.

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੇਚੈਨੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੰਡੋ

ਘੱਟ ਹੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜੋ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਝਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਾਰ ਨੂੰ ਵੰਡਣਾ, ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣਾ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨੇ ਅਲਾਰਮ ਦੀ ਚੌੜੀ ਘੜੀ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਪਾ ਦਿੱਤੀ, ਤੁਰੰਤ ਰੁਕ ਜਾਵੇ, ਆਓ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖੀਏ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਇਕ ਹੋਰ ਅੱਧਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ, ਪਰੰਤੂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਤਾਂ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਇਸ ਵਾਰ ਬਿਤਾਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਫੋਟੋ: www.unsplash.com.

ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਆਇਆ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅੱਜ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਪੁੱਛਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਮਸੂਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣਾ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਨੀਂਦ ਨਾ ਲਓ

ਬੇਸ਼ਕ, ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਉਥੇ ਸੌਣ ਦਾ ਲਾਲਚ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਮ ਗਈ ਘੜੀ ਨੂੰ cover ੱਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕ੍ਰੌਲ ਹੋ. ਇਸ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਟੁੱਟੇ ਅਤੇ the ਰਜਾ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਨਹੀਂ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਭਰਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.