ਹਾਂ, ਇਹ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਡੀਟੌਕਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਹੰਗਾਮੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਅਤਿਕਥਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਬੇਲੋੜੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਅਕਸਰ, ਡੀਟੌਕਸ ਦੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ "ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚੋਂ ਸਾਹ ਲਿਆ. ਬੇਸ਼ਕ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਉਦਯੋਗਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿਚ, ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਵਾਧੂ ਸੀ. ਪਰ ਹੁਣ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਰਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਰੱਥ ਹਨ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਡੀਟੌਕਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿੱਠੀਆਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲੁੱਟਾਂ. ਇਸ ਲਈ, ਅਨਲੋਡਿੰਗ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਜੋੜੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਏਗੀ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹਾਲਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖੇਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.