ਨਹੁੰ - ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੇਖੀਆਂ ਹਨ - ਇਹ ਪੱਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਛਿੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੁੰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਬਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਠੋਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਠੋਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਨਹੁੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਹੁੰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਖਾਨ-ਸਹਿਣ ਤੋਂ ਵੀ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜਿਹੜਾ ਬੱਚਾ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਨਹੁੰ ਸੁਭਾਅ ਤੋਂ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਜੇ ਸੰਘਣੇ ਨਹੁੰ ਪਤਲੇ ਪਤਲੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਂਗਲੀਆਂ ਕਠੋਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਨਹੁੰਅ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ
ਸਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਿਰਭਰ ਹਨ, ਨਹੁੰਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਸਮੇਤ. ਨੇਲ ਪਲੇਟ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬਿੰਦੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਫਲੈਕਸ, ਕੱਦੂ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: ਸੁੱਕੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ. ਨਹੁੰਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਝਲਕਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਸੁਸਤ ਅਤੇ loose ਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਨੇਲ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ
ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ
ਨਮਕ ਦੇ 2 ਚਮਚ ਲੂਣ ਲਓ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੰਗ ਕਰੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਘੋਲ ਲਈ ਉਭਾਰੋ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ.
ਵਾਈਨ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦਾ 1 ਚਮਚ ਭੰਗ ਕਰੋ. 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਫੜੋ, ਫਿਰ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ.
ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ: ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਮਿਆਦ: 1 ਸਮਾਂ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ.
ਨੇਲ ਤਾਕਤ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਖਾਨ-ਰਹਿਤ ਹੈ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਐਲੋ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਕਰੀਮ
30% ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਖਰੀਦੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ 40 ਮਿ.ਲੀ. ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇਗੀ, 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਐਲੋ ਜੂਸ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੁਕਥੋਰਨ ਦਾ 40 ਮਿ.ਲੀ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੁੰਜ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਮੇਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
ਨਹੁੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰੀਮ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਰਵਾਇਤੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ, ਯੁਕਲਿਪਟਸ ਅਤੇ ਚਬਲ ਦੀ 1 ਬੂੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸਿਰਫ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ ਲਈ ਨਤੀਜਾ ਕਰੀਮ.
ਨਹੁੰਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮੇਖ ਦੀ ਪਲੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਘਰ ਪਕਵਾਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ : ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਚਮੜੇ ਦੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਨਹੁੰ ਪੂੰਝੋ, ਫਿਰ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ. ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ, ਲਾਲ currant ਦਾ ਰਸ, ਸਿਰਕਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ 2 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.