ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਧਦਾ ਗਿਆ, ਘਰੇਲੂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ, ਅਸੀਂ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰੋ - ਹੁਣ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਬਣ ਗਿਆ. ਪਰ ਜੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਾਂਗੇ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜਤਾ ਲਈ ਕੌਂਫਿਗਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ, ਜੇ ਸਿਰਫ ਸਹਿਭਾਗੀ ਖੁਸ਼ ਹੋ. ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਵੀ ਖੁੰਝੇ ਹੋਏ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.
ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਥੀ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ. ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ: ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੋ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਆਪਣੇ ਇਕੱਲੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ.
ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: www.unsplash.com.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ
ਕਈ ਵਾਰ, ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਾਇਬਰੇਟਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਫੰਡ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਣਨ ਪ੍ਰਤੀ ਖੂਨ ਦੀ ਆਮਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਾ ਕਰੋ
ਜੇ ਆਰਗਸਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਸਥਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, gas ਰਗਜਮ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹਵਾਦਾਰ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ.