ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਪਰ ਤੱਥ: ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਪੰਜਾਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ: ਇਸ ਰਕਮ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਘੀ 'ਤੇ ਪੂਰੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.
ਪਰ ਸਟਾਰਟਰਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਝ ਯੋਗ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਾਂ? ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਇਹ ਤਣਾਅ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਦਾਰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ, ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਦੀ ਇੱਕ "ਅਸਫਲਤਾ" ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ.
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲੰਬੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਬਦਲਣ ਲਈ ਬੇਲੋੜਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਲਾਜ਼ਮੀ ਸ਼ਰਤ ਪੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਡਾਈਟਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟੇਬਲ ਤੇ ਟੌਰਾਈਨ ਪਦਾਰਥ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਸਨ. ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਕ੍ਰਾਸਸਟਸੈਨਜ਼, ਮੀਟ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਟਰਕੀ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਜ਼ਿੰਕ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਲਾਲ ਮੀਟ, ਸੀਪ, ਸੀਜ਼ਨ-ਤਾਜ਼ਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਖਰੀਦੋ.
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਤੀਜਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗ ਭਾਂਡੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਬੀਜ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋਗੇ.
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ (ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ, ਸਾਰੇ ਹੋਰ) ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਪੂਰਬੀ ਮੈਡੀਸਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਹੈ, ਇਹ ਤਣਾਅ ਹੈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਅਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ.
ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਸਮੇਟੋਲੋਜੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ ਤੋਂ (ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ) ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਂਪੂਜ਼-ਬਰੱਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪੈਨਟੇਨ. ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ "ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਾਕਟੇਲ" ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਲੜੀ ਦੇ ਹਰੇਕ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ structure ਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਲੰਗੜੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੰ .ਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ (ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ structure ਾਂਚਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ). ਇਹ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਪਰਫਿਡਡਜ਼, ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਨਵੀਂ ਪੈਨਟੀਨ ਸੀਰੀਜ਼ ਵਿਚ ਕਈ ਸਤਹੀ ਤੁਰੰਤ ਹਨ, ਜੋ ਜ਼ਰੂਰ, ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ੈਂਪੂ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਕੁਰਲੀ ਮਲਮ, ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਕੁਰਲੀ 3 ਮਿੰਟ ਚਮਤਕਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਾਕਟੇਲ ਮਾਸਕ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਾਮ ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਬਨੀ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮਾਸਕ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇਹ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. ਮੈਕਦਾਮੀਆ ਤੇਲ, ਕਣਕ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5 ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਡੀਟੌਕਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ
ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਸਿਰ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਿਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਲੰਡਡਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਕੰਮਲ ਸਫਾਈ ਖੋਪੜੀ ਡੀਟੌਕਸ. ਜੋ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੈਲ ਅਤੇ ਡਾਂਡਰਫ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਜ਼ਰੀਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਾਈ isions ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਰਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.