ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਦੁਆਰਾ ਅਕਸਰ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, "ਪਾੜਾ ਪਾੜਾ". ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਡੀਟਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ - ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਸਮੱਸਿਆ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਨੁਕਸਾਨਾਂ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਲਟ ਸੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ. ਮੋਟੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੋਲਦਿਆਂ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਰਸਤਾ ਹੈ.
ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ
ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ, ਇੱਕ ਅਜੀਬ "ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਿੰਗ" ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਤੀਜੇ ਲਈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਮੇਂ, ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸਬਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ, ਇਕ ਹਫ਼ਤਾ ਵਿਚ ਜਾਂ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੇ method ੰਗ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਲਈ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆ l ਲ ਹੋ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਣ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਾਰਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਬੈਠੋ (ਇਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ), ਹੇਠਲੀ, ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ woman ਰਤ ਅਤੇ ਆਈ ਪਿਆਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ. " ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਮੁਹਾਵਰੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਲੇਰਵਾਇਤਐਂant ਭਿਆਨਕ ਅਖੌਤੀਨੋਵ
ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਣਵਿਆਹੇ women ਰਤਾਂ ਚਿੱਟੇ ਘੋੜੇ 'ਤੇ ਇਕ ਰਾਜਕੁਮਾਰ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਦੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾਏਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ.
ਇਹ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ female ਰਤ ਗਲਤੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, women ਰਤਾਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਿੱਘੀ ਵਿੱਚ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ, ਜੇ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਚਮਤਕਾਰ ਸਿਰਫ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮਤਕਾਰ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.