ਗਰਮੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਬੀਚ ਦੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਖਤ ਪ੍ਰੈਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਈ.ਸੀ.ਐੱਸ. ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਚਟਾਕ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ.
"ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਫੂਲਾ"
ਬੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਕ੍ਰੱਬ ਵਿਅੰਜਨ. ਸਾਨੂੰ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਖੰਡ ਦੇ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦੇ ਕਈ ਚਮਚ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇਕ ਇਕੋ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਦੇ ਹਾਂ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਪੈਰ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਮੇਕਅਪ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਗੜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੱਤਾਂ ਲਈ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁ ਚਮਚ, ਨਾਰੀਅਲ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦਾ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ. ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਤ੍ਤਾ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
"ਲਵੈਂਡਰ ਫੀਲਡ"
ਇਕ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸਕ੍ਰੱਬ - ਲਵੈਂਡਰ. ਅਸੀਂ ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਅੱਧਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਲਵੈਂਡਰ ਦੇ ਅੱਠ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਰਗੜਨਾ ਵੀਕ਼ੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੱਬ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਧੋਦੇ ਹਾਂ. ਵਿਧੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਲਵੇਂਗੀਰ ਲੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਲਵੇਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੋਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਬੀਚ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ?
ਫੋਟੋ: www.unsplash.com.
ਡੇਅਰੀ ਬਾਥ
ਫਲੈਪ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਨੁਸਖਾ. ਅਸੀਂ ਬਰੇਅਰ 'ਤੇ ਬੇਬੀ ਸਾਬਣ ਨੂੰ ਰਗੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੇਸਿਨ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਤਲਾ. ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਾਪਮਾਨ ਨਹੀਂ ਬਣਿਆ. ਅੱਗੇ, ਅਸੀਂ ਬਰਬੀਬੀਆ ਦੇ ਅੱਡੀ ਦੇ ਏੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ, ਦੱਬੇ ਪਰਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਵਿਧੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਫੁੱਟ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਲੂਣ ਇਸ਼ਨਾਨ
ਦੁੱਧ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਮਕ ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਦੇਵੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਕ ਬੇਸਿਨ ਵਿਚ ਚਾਰ ਚਮਚ ਲੂਣ ਬਾਹਰ ਕੱ de ਣੇ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਯੁਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੀਟੂਕਤਾ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੰਡਾਉਣਾ, ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਕੇਸ ਵਾਂਗ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਦੋਂ ਤਕ ਰੱਖੋ. ਅਸੀਂ ਪਮੀਸ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਾਂ.