ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

Anonim

ਬਲਿ aryry ਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਏਅਰ ਦਹੀਂ ਕੈਸਰੋਲ

ਸਮੱਗਰੀ:

ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ 5% - 600 ਗ੍ਰਾਮ.

ਅੰਡੇ - 3 ਪੀ.ਸੀ.

ਆਟਾ (ਮੈਂ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ) - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ,.

ਸ਼ਹਿਦ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ,.

ਬੇਰੀ - 200 ਜੀ.

ਬਲਿ aryry ਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਏਅਰ ਦਹੀਂ ਕੈਸਰੋਲ

ਬਲਿ aryry ਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਏਅਰ ਦਹੀਂ ਕੈਸਰੋਲ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ:

1. ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਉਥੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾਪਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ਼ ਹੈ: ਦਹੀ ਪੁੰਜ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦੁੱਧ ਪਾਓ. ਫਿਰ ਉਥੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

2. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਟਾ ਨਾਲ ਦਖਲ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਉਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

3. ਓਵਨ ਵਿਚ 255 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਵਿਚ 255 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਵਿਚ 25 ਮਿੰਟ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਕੋਮਲ ਕੈਸਰੋਲ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਕੱਦੂ ਪਾਈ

ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੱਦੂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਾਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.

ਕੱਦੂ ਪਾਈ

ਕੱਦੂ ਪਾਈ

ਸਮੱਗਰੀ (4 ਲੋਕਾਂ ਲਈ):

ਕੱਦੂ - 250 - 300 ਜ.

ਅੰਡੇ - 4 ਪੀ.ਸੀ.

ਆਟਾ (ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ) - 4 - 6 ਤੇਜਪੱਤਾ,. l.

ਗਿਰੀਦਾਰ (ਯੂਨਾਨੀਆਂ ਜਾਂ ਪੈਕਨ) - 30 ਜੀ.ਆਰ.

ਕੁਆਰਗਾ - 6 ਪੀ.ਸੀ.

ਸ਼ਹਿਦ (ਅਗਾਵਾ ਸ਼ਰਬਤ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,. l.

ਦਾਲਚੀਨੀ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਇੱਕ ਨਿਵੇਗ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ:

1. ਕੱਦੂ ਸਾਫ਼, ਕੱਟ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਓਗੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਭੇਜੋ. ਆਟਾ, ਯੋਕ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਰਲਾਉ.

2. ਚਿੱਟੇ ਚੋਟੀਆਂ ਨੂੰ 4 ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰਾਓ.

3. ਆਟੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾਖਲ ਕਰੋ.

4. 180 ° C ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.

ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਘਰ ਵਿਚ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਕੱਦੂ ਦੀ ਅਟੱਲ ਖੁਸ਼ਬੂ.

ਜੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਚ ਤੋਂ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਪਿਘਲਣਾ

ਜੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਚੀ ਕੱਚੇ ਮਾਲ

ਜੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਚੀ ਕੱਚੇ ਮਾਲ

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਜੈਮ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਕਾਫੀ ਦਾ ਕੱਪ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ - ਇੱਥੇ ਇਹ, ਸੰਪੂਰਨ ਨਾਸ਼ਤਾ!

ਸਮੱਗਰੀ:

ਰਿਚਟਾ ਲਾਈਟ ਪਨੀਰ - 250 ਜੀ.ਆਰ.

ਅੰਡਾ - 1 ਪੀਸੀ.

ਖੰਡ (ਮੈਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ) - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ,.

ਆਟਾ (ਮੈਂ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ) - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,.

ਤੇਲ (ਮੈਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇ ਤਲ਼ ਰਿਹਾ ਹਾਂ).

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪਨੀਰ:

ਰਿਕੋਟਟਾ ਪਨੀਰ ਲਾਈਟ 250 ਗ੍ਰਾਮ, 1 ਮਿਡਲ ਅੰਡਾ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦੀ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਖੰਡ (ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਾਰੀਅਲ ਸੀ), 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਆਟਾ (ਮੈਂ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਕੀਤਾ). ਅਸੀਂ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ (ਇਸ ਲਈ ਸੋਹਣੇ ਨਹੀਂ) ਬਣਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਤੇ ਤਲ਼ਦਾ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 180 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੇ ​​10-15 ਵਜੇ ਤੱਕ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੇਕਰੀ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਤਾਹਿਆਂ ਨੇ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ: 5 ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਉਸਦੀ ਛਾਲੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅੱਗ ਤੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਤੇ - 10 ਮਿੰਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ' ਤੇ.

ਜੈਮ ਸੌਖਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਇਕ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਬੇਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕਾਂਟੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ (ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਚਾਵਲ ਸੀ).

ਮੈਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ!

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ