ਗੈਸ ਲਾਈਟਿੰਗ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਟੱਪਟਣਾ ਹੈ

Anonim

ਸ਼ਬਦ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ "ਗੈਸਲਾਈਟ" ਪੇਸ਼ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਰ ਆਏ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੱਲ ਰਹੇ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਗਾਜ਼ਲੇਟਿੰਗ ਦਾ ਸਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ, ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਅਸਲ ਤੱਥਾਂ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਲਈ ਮਨਾਉਣਾ ਹੈ. ਹਾਂ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ method ੰਗ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕਰੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਸੱਚਮੁੱਚ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਧਾਰ ਦਿੱਤਾ. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਇੱਕ method ੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਗਲਾ ਰੱਖਣਾ.

ਗੈਸ ਲਾਈਟਿੰਗ ਗੇਮ ਗੈਸ ਰੋਸ਼ਨੀ ("ਗੈਸ ਰੋਸ਼ਨੀ") ਦੇ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਸੀ. ਫਿਲਮ ਦਾ ਪਲਾਟ ਇਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੱਤਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ: ਇਕ ਪਤੀ, ਆਪਣੇ ਅਪਰਾਧਿਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਸ ਨੂੰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਅਟਿਕ ਵਿਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਘਰ ਦੀ ਸਾਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਕ woman ਰਤ ਆਪਣੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਤੀ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਂਦਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨਾਇਕਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਗੈਸਲਾਈਟ - ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਤਰੀਕਾ

ਗੈਸਲਾਈਟ - ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਤਰੀਕਾ

ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.

ਗੈਸ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ is ੰਗ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ੱਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸ਼ੱਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਾਕਾਂਸ਼ "ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ", "ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?", "ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੀ, ਤਾਂ ਗਲਤ ਜਾਣਾ ਸੀ?" - ਇਹਨਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਸਥਾਈ ਉਪਗ੍ਰਹਿ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਮਨੋਚਿਕੀਆਰਿਸਟਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਨੰਦ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਹਿਭਾਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨ ਹੋਏ, ਇਸ ਦੀ ਅਯੋਗ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਗੈਸ ਲਾਈਟਿੰਗ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ, ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜੋ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ("ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ", ਜਾਂ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ("") ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ? ").

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਗੀਆਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਬਰੂਲਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ:

1. ਇਹ ਲੋਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ

ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੰਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ "ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ" ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

2. ਉਹ ਤੱਥਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬੜੇ ਆਦਮੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੁਣੀ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਪੂਰਤੀ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗੈਸਲਾਈਟ-ਕੀ ਭੁਗਤਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ.

ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗੈਸਲਾਈਟ-ਕੀ ਭੁਗਤਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ.

ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.

3. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੇਵਕੂਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਯਾਦ ਕਰਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ.

4. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸੋਚੀਆਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਇਹ ਗੈਸ ਲਾਈਟਿੰਗ ਦੀ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਫਿਰ ਗੰਭੀਰ ਇਲਜ਼ਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

5. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਦੂਰ

ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਹੈ: ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਕੋਈ ਲਾਭ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ.

6. ਉਹ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ

ਜੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਬੇਅੰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੁਣ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਭਰੋਸੇ ਵਿੱਚ ਰਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਿਛਲੀਆਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਭੁੱਲ ਜਾਓਗੇ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਲੂਕ ਕੀਤਾ.

7. ਉਹ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸੰਪਰਕ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਬੂਜ਼ਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਾਣਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਾਜਰਾਇਰਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣਗੇ. ਮੈਂ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਿਆ ਕਿ ਕੌਣ ਸਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੌਣ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਗਸਲਲਰੀ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਓਗੇ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਸਦਾ ਟੀਚਾ ਸੀ.

ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਪੂਰਤੀ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਪੂਰਤੀ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ

ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.

8. ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾਕਾਫੀ ਹੋ

ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗੈਸਲਾਈਟ-ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੇਰੀਨੀਟਰ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਕਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਭਾਵਤ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਰੋਕਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ