ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਕੰਪਨੀ ਸਾਬਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਬਲਿਕ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ, 55% ਸਫਲਤਾ ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ. ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਭਾਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਬੋਲਣਾ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵੇਚਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਣਗੇ ਜਦੋਂ ਸਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਰਾਜ਼ ਦੱਸੋ, ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਡਰ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਨ
NbcNews ਸਿਹਤ ਨੋਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ 75% ਲੋਕ ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਆਦਰਸ਼ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹਨ: ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਠੋਕਰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਤਕਨੀਕੀ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕਦੇ ਹੱਸਣਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ - ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਟੀਵ ਜੌਬਸ ਨੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਦੋ ਦਿਨ ਬਿਤਾਏ.
ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਦਾ ਡਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਠੋਸ ਤਿਆਰੀ ਕਰਕੇ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਾਓ, ਨੰਗੇ ਤੱਥ ਨਹੀਂ
ਪ੍ਰਿੰਬਸਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਸਪੀਕਰ ਦੇ ਸਪੀਕਰ ਦੌਰਾਨ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਬਿਹਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਸਲਾਇਡਾਂ ਤੇ ਨੰਗਾ ਤੱਥ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਭਾਗ ਦਾ ਨਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਲਪਨਿਕ ਪਾਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਵੀ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ - ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਧਾਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਫੋਂਟ ਦੁਆਰਾ ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾ ਕੇ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਬਦਲੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ .ਸਤਨ ਫੋਂਟ ਅਕਾਰ ਹਨ. ਸਲਾਇਡ 'ਤੇ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਛੱਡੋ - ਇਹ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਯਕੀਨਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਹਾਰਡਾਰਡ ਅਤੇ ਕੋਲੰਬੀਆ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਲੇਖਕ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਸੱਜੇ ਅਹੁਦੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੱਜੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਹਿਪਸ ਤੇ ਰੱਖੋ - ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੋਤਾਖੋਰ ਕਰੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਸਲਾਈਡ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਵਿਚ ਨਾ ਲਿਓ - ਪਹਿਲਾਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੋਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹਮਲਾਵਰ ਰਵੱਈਏ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆਤਾ ਬਾਰੇ ਦੂਜਾ ਕਹੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ, ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਇ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਇਕ ਵਾਰਤਾਲਾਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਰਟਲ ਸੇਲਸਕ੍ਰੌਂਟ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਪੀਕਰ ਦੀ ਇਕ ਇਕਾਂਤ ਨਾਲ, ਸੁਣਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਿਰਫ 78% ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੰਵਾਦਾਂ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਕੇਤਕ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਲਾਇਡਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਈਕਨ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ: ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਲਾਇਡਾਂ ਤੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ. ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ, ਸੁਣਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ online ਨਲਾਈਨ ਭਾਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਚੈਟ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਨੰਬਰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਕੋਈ ਵੀ ਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ .