ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਰਹੋ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਂਦਾ, ਖਤਰਨਾਕ UVB ਅਤੇ ਯੂਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦਾ ਅਜੇ ਵੀ 2% 30+ ਲਈ 3+ - ਸਾਰੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ. ਖੋਜ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਕੀ ਚਮੜੀ
ਸਾਲ 2017 ਵਿੱਚ, ਸਚਿਆਈ ਦੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਹਾਰਵਰਡ ਇੰਸਟੀਚਿ .ਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਕੋਲੇਜੇਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਵੀ ਕੋਲੇਜਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਮਾਕਾ, ਬਲਕਿ ਨੱਕ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਦੇ ਸੇਬ, ਫੇਲ੍ਹ, ਅਤੇ ਸਦੀਆਂ. ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਯੂਵੀ ਫਿਲਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਗਲਾਈਸਰੋਲ ਵਰਗੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਧਾਰਕ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਦਾ ਤੱਤ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਛਿਲਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਰਗੜ ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਚਮੜੇ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਾ ਸੋਚਣਾ. ਜਾਪਾਨੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ "ਜਪਾਨੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੂਟੇਜਡ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਲਗਾਏ ਗਏ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਯੰਤਰ 'ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਯਤਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਕਸਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਿਲਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਰਾਬ ਹੋਇਆ ਚਮੜਾ ਵੱਡੇ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੀ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ "ਯੰਗ" ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਦੁਬਾਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ different ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਡਾਕਾਇਚਕ ਸੀ ਕਿ ਰੰਗਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਸਤਹ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਗਈ.
ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ 6 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਐਸਪੀਐਫ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਾਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਰੰਗਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਟੈਨ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ' ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ. ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਐਸਪੀਐਫ 30+ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਤੋਂ ਉਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਬਾਹਰ ਮੌਸਮ ਜੋ ਮੌਸਮ ਬੱਦਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਂਹ ਦੌਰਾਨ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਫੈਕਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮੀਦਾਰ ਜਾਂ ਟੋਨ ਕਰੀਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰੀਮ.
ਐਸਿਡ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਸਿਡ ਟੌਨਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਛਿਲਕੇ ਲੰਘਦੇ ਹੋ, ਕਦੇ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫੈਕਟਰ 50+ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਰੀਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੋਗੇ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ, ਮੱਥੇਾਂ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੇਤਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ - ਇਹ ਗਲਾਂ ਅਤੇ ਠਹਿਰਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ.
ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਹੋ ਸਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ.