"ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਯਾਦ ਹੈ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ - ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਨੱਚਣ ਲਈ ਭਜਾ ਦਿੱਤਾ - ਫਿਰ ਕੋਚ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਾਂਗ ਖਾਣ ਪੀਣ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਧਾਓ. ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਚੌਕਲੇਟ ਬਾਰ ਅਤੇ ਚਿਪਸ ਸਨ - ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ "ਲਾਈਵ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਸੰਪਾਦਕ ਨੂੰ ਲਿਖਦਾ ਹੈ," ਐਲੀਸ ਦੇ ਸੰਪਾਦਕ ਨੂੰ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, "ਲਾਈਵ ਇਤਿਹਾਸ "ਮੁਕਾਬਲਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੜਕੀ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਇਕ ਮੋੜਿਆ ਬਿੰਦੂ ਬਣ ਗਿਆ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ. ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਾਲੀਬਾਲ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਕਿਸ ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ? ਸਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.
ਪਹਿਲੇ ਸਕੋਰ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ
"ਸਿਰਫ 15-16 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ. ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੋਚ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਬਦਤਰ ਭਾਂਪਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਕੁੱਦਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ - ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਆਇਆ, ਜਿੱਥੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਲਈ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ - ਇਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਲਈ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ. ਸਿਖਲਾਈ ਮੈਂ ਬੁਰਾਈ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਗੀ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ 50 ਅਕਾਰ ਦਾ ਸਕਰਟ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ, "ਐਲਿਸ ਲਿਖਦਾ ਹਾਂ. ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਨੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਾਰਨ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ - ਇਥੇ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਜਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਨ, ਜਿਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਸੀ.
ਪਹਿਲਾ ਪਿਆਰ ਇਕ ਲੜਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਨਵਾਂ ਮੋੜ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ
"ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਵਿਚ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ - ਮੈਂ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਸਾਇਆ - ਪੁਰਾਣੀ ਹੱਸਮੁੱਖ ਕੁੜੀ ਨਾਲੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੰਡਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਪਿੰਜਰ ਵਰਗਾ ਸੀ. ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਅੰਦਰ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ *** [ਬੁਰਾ - ਗਲਤ. ਐਡ.]. ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਬਰਾਮਦ ਹੋਈ - ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਨ ਸੀ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦਾ ਦੋਸਤ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ, ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ struct ਾਂਚਾਗਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਲਈ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ. "
ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੜਕੀ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਮੁਕਾਬਲੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਰਾਇ ਬਦਲ ਗਏ
"ਅੱਧੇ ਸਾਲ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰਨਾ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਫਾਰਮ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ. ਜ਼ਾਹਰ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੜ੍ਹ ਆ ਗਿਆ - ਕੋਚ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਯਾਦ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਵਿਚ ਕਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਸਥਾਨਕ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਮੈਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਿਕਨੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਲੱਬ ਹਰ ਬਸੰਤ ਵਿਚ ਬਿਤਾਏ. ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਕੇ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ - ਮੈਂ ਸੂਚਕਾਂ ਤੋਂ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਇਨਾਮ ਜਿੱਤਿਆ. ਮੈਂ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ - ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸ਼ਹਿਰੀ ਤੋਂ ਭਾਗ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਬੋਰਿੰਗ ਲੇਸਿੰਗ ਤੋਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਗੁੰਜਾਇਸ਼ ਕੋਚ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ - ਉਸ ਦੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਵੋਲਸੀਬਾਲ ਦੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ, ਉਸਨੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖੀਆਂ. ਮੈਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਿਹਤਰਤਾ ਨਾਲ ਕੁੱਟਿਆ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਨਤੀਜੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. "
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਰੂਪਧੁਕ ਇਤਿਹਾਸ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਡੀ ਮੇਲ ਤੇ ਭੇਜੋ :? ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਅਵਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.