ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ out ੋ ਅਤੇ ਪਾਵਰ ਉੱਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਰਟੀਕਲ ਪੱਟੀਆਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ, ਬਲਕਿ ਜੁੱਤੇ ਵੀ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਡੀ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਜੁੱਤੇ ਹੋਣ ਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਾਰਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੈਲੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਚੱਲਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਅਰਸਪਿਨ 'ਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਅਸੁਵਿਧਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਾਂਗੇ.
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉੱਚ-ਗੁਦਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਅਸਹਿਜ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਉਹ ਪੈਰ ਦੀ ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਉਠਾਈ ਅੱਡੀ ਕਾਰਨ ਪੈਰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਜੁਰਾਬ ਅਤੇ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਸਿਲੀਕੋਨ ਲਾਈਨਿੰਗਜ਼ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਆਰਥੋਪੈਡਿਕਸ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਇਨਸੋਲੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰਖਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਪੈਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਬੈਨਲ ਪਲਾਸਟਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੀਜੀ ਅਤੇ ਚੌਥੀ ਉਂਗਲ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਟੀ ਸਾਕੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੁੱਤੀਆਂ 'ਤੇ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਛਾਲ ਮਾਰੋ.