ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਗਮਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਉਠ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਉਹ ਪਤੀ ਜੋ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇਕਦਮ ਹਿਰਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਵਿਚ ਆਦੀ ਹੈ ਕਿ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੈ. ਇਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ woman ਰਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਤੁਲਨ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਇਕ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਮੋ ers ਿਆਂ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪੁਨਰਗਠਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਇਕ ਟੀਮ ਬਣਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮੁੱਚੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਪਰਿਵਾਰ. ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੱਚੇ - ਤੈਰਾਕੀ, ਖੁਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਇਕੱਠੇ, ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਓ - ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਹਾਈਲਾਇਜ਼ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਪਤੀ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਲੱਭੋ
ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਨੌਕਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੌਕ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਸਬਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਲੈ ਜਾਣਗੇ: ਜਿੰਮ, ਤੈਰਾਕੀ, ਨੱਚਣ, ਡਾਂਸ, ਡਰਾਇੰਗ, ਵਰਣਿਤ. ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਬਣਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ - ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ. ਸਬਸਿਮਾਇਰ "ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ: ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਦਾ ਪਤੀ ਇਕ ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਸਬਕ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੋਵੇਗਾ.
ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸੰਬੰਧ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ
ਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਲਸੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੈਅ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਵਾਨੀ ਸਦੀਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਬਚਾਓਗੇ. ਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ - ਫੇਸ ਮਾਸਕ, ਮੈਨਿਕਲ, ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਹਰੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਚਰਬੀ - ਮੱਛੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗਾ.
ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਤਾਰੀਖਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ
ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਾਦੀ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਅਸੀਂ ਫਿਲਮਾਂ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ, ਐਸਪੀਏ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਮਿਲੇਗਾ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਹੋ - ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਟਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇਕ ਪਹਿਰਾਵੇ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ.
ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਛੋਟੀ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੈਨਤਿਆਰੀਅਮ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ - ਜਿੱਥੇ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਲ ਪਾਰਕ, ਚਿੜੀਆਘਰ. ਘਰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਵੀਕੈਂਡ.
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ 'ਤੇ ਮਾੜੀ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲਾ ਮਾਹੌਲ ਇਸਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇ ਪਿਆਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.