ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੀਆਂ ਕਿ ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਵਿਚਾਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ, ਹਰ ਚੀਜ਼, ਬਿਨਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ? Ne'''me ਰਤ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਚਾਈ ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਸ਼ਕਤੀਆਂ
ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਭੀੜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਬੁਣੀਆਂ, ਬੁਣੇ ਹੋਏ, ਚਮੜੇ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਜਾਂ ਨਰਮ ਜਜ਼ਬ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨਾਲ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਟੈਨਿਸ, ਚੱਲਣਾ, ਵਾਲੀਬਾਲ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮ ਖੇਡਾਂ.
ਐਥਲੀਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਫੈਬਰਿਕਾਂ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਚੁਣਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗੁੱਟ ਨੂੰ covers ੱਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਫੈਸ਼ਨ ਐਕਸੈਸਰੀ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਵਿਚ ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਹਨ: ਲਚਕੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਉਕਸਾਉਣ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਗੁੱਟ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ, ਉਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਬੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਮ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਸਨ.
ਪੱਟੀ
ਗਮ, ਹੇਅਰਪਿਨ, ਰੀਮਜ਼, ਪੀਸਣਾ, loose ਿੱਲੇ ਵਾਲ: ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਕੀ ਚੁਣਨਾ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਭੀੜ ਭਰੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨਾਲ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਲਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਤ ਰਹਿਤ ਚਿਹਰੇ' ਤੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਰਬੜ ਦੇ ਪੂਛਾਂ ਕਾਰਨ ਭੰਗ ਕਰਨਾ. ਜਾਂ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਪ੍ਰੈਸ ਨੂੰ ਸਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗਲੀਚੇ 'ਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰ ਤੇ ਤਾਜ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੰਪੂਰਣ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਉਪਕਰਣ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਚਿਹਰਾ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਣ ਦਿੰਦਾ.
ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਬੈਂਡ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੌਜੂਦਾ ਸਪੋਰਟਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਬਾਂਹਾਂ ਦਾ ਵਧੀਆ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿਚ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਜਾਗ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਪੋਰਟਸ ਬਰੇਸਲੈੱਟ.
ਖੇਡਾਂ (ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਹੁਣ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਹਨ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਹੱਥ ਵਿਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟੀ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਅਦਿੱਖ, ਸਪੋਰਟਸ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਪਾਂਸਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੂਝਵਾਨ ਗੈਡੇਜਟ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਦਿਸ਼ਾ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੇਂ ਤੇ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੂਚਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰੇਤਵਾਦੀ
ਸੰਪੂਰਣ ਕੁੜੀਆਂ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਪਰਪੈਰੈਂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ - ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ - ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਬਸੰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਪ੍ਰਚਲਿਤ "ਖੁਸ਼ਕ ਪਾ powder ਡਰ" ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਪਾਇਰਡੀ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਾਰਮੂਲਾ ਤੁਰੰਤ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਮੋਸ਼ਨਸੈਂਸ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਜੋ ਕਿ ਚਲਦੇ ਸਮੇਂ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਗੰਧ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਬੰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ .ੰਗ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਿੰਨਾ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਸੁਰੱਖਿਆ. ਇਹ ਪ੍ਰਤੱਖ ਰੋਗਾਣੂਲਾ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਮਾਈਕਰੋਕਸੈਪਸੂਲਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲਹਿਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਲ ਹੌਲੀ ਫੈਲਾਉ, ਦਿਨ ਭਰ ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਪਰਬੰਧਨ ਕੰਪਨੀ ਜਿੰਨਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ.
ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, 2015 ਲਈ relevant ੁਕਵਾਂ, ਰਿਫੋਨਾ ਐਂਟੀਪਰਸਪਾਇਰ "ਸੁੱਕੇ ਪਾ powder ਡਰ" ਖੇਡਾਂ (ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਖੇਪ) ਹੈਂਡਬੈਗ ਵਿੱਚ ਲਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਜੈਸਮੀਨ ਦੇ ਨੋਟਾਂ ਨਾਲ ਆਕਰਸ਼ਕ ਪਾ powder ਡਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.
![ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਵੀ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ? 42002_4](/userfiles/24/42002_4.webp)