ਪੂਰਬ ਵਿਚ ਮਸਾਜ ਦੀ ਕਲਾ, ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤਿੱਬਤ ਵਿੱਚ, ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੇਸਿਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਦਰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਸਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਪੱਛਮੀ ਮਸਾਜ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨਕ structure ਾਂਚੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ, ਫਿਰ ਪੂਰਬੀ energy ਰਜਾ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਯੂਰਪ ਵਿਚ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਪੈਰਾਂਜੋਜੀਲੀਆਂ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ), ਅਤੇ ਪੂਰਬੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਗੁਰੂ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਚੰਗਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਰ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਰਸਮ ਇਕ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਖੇਤਰ, ਲਿੰਗ, ਰਵਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਚੀਨੀ Mery ਰਜਾ ਚੈਨਲਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲਾਕਾਂ ਤੇ ਮਰੀਡੀਅਨਜ਼ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲਾਕਾਂ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ... ਤਿੰਨ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ 'ਤੇ, ਭਾਰਤੀ -' ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਪੂਰਬੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਂਝਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਪਰ ਯਕੀਨਨ ਮਤਭੇਦ ਹਨ. ਸਾਡੀ ਸਮੀਖਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ suitable ੁਕਵੀਂ ਕੀ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਲਸ਼
ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਲਸ਼ ਨੂੰ ਚਾਰ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਸਮਕਾਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਆਯੋਜਵ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਹਤ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ energy ਰਜਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ - ਖੁਰਾਕ ਵਾਟਸ, ਪਿਟਸ ਅਤੇ ਕੈਪਸ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਰਸਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੱਤ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਵਾ ਹਵਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਲਦੀ ਹੈ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਝਪਕਣਾ ਜਾਂ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ. ਪਿਟ ਇੱਕ ਅੱਗ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪਾਚਨ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਥਾ - ਪਾਣੀ, ਇਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਜ ਕਈ ਤੇਲ, ਪਾ powder ਡਰ, ਇਲਾਜ ਚਾਵਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੰਡਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਆਯੁਰਵੈਦ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਝਾ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੇਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੀ ਗਈ. ਅਕਸਰ ਤਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕੈਸਟਰ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਾਹਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਲਸ਼ ਇੱਕ ਰਸਮ ਹੈ ਜੋ ਚੁੱਪਬੰਦ ਲਾਈਟ ਦੇ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਸੁਰੀਕ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਥੇਲੀਆਂ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪੂਰਬੀ ਮਾਲਸ਼ਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਹ ਸਭ ਸਿਰ ਅਤੇ ਮੋ shoulder ੇ ਦੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਮੋ ers ਿਆਂ ਦੇ ਚਾਨਣ ਦੇ ਉਲਟ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ, ਮਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਮਾਮ ਤੋਂ ਟੇਬਲ ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ (ਇਹ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਕੜ ਦੀ ਨਸਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਹ ਚਾਰ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਸਮਕਾਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਰਮੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਮਾਹਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ - ਪੈਰ ਤੋਂ ਕੰਨ ਦੇ ਗੋਲੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਬੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਨਵਕਾਰ ਨਾਮਕ ਸੰਸਕਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੇ ਗਰਮ ਚਾਵਲ ਵਾਲੀਆਂ ਬੈਗ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਚਾਵਲ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਮਾਸਸਾ ਨੇ ਬਾਡੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਕੋਂਡਰਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੀ ਦੀ ਖੜੋਤ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਾ powder ਡਰ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੀਬਰ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤਿੱਬਤੀ ਮਸਾਜ
ਮਾਲੇਜ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਾਲਾ ਜੁਆਲਾਮੁਖੀ ਪੱਥਰ - ਤਿੱਬਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਤਿੱਬਤੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਚੀਨ ਤੋਂ ਮਾਸਟਰਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ, - ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵੀਂ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਲਸ਼ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੇਬਲ, ਅਤੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਤਿੱਬਤੀ ਨੂੰ ਲੰਘਦਾ ਹੈ. ਭਾਰਤੀ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਿੱਬਤੀ ਲਈ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥ, ਖਣਿਜਾਂ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤਿੱਬਤ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਆ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਸਖਤ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਨਲੋਮੇਗ, ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਕਮਰਾ, ਕੇਅਰ ਅਤੇ ਸਿਚੁਆਨ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਠੰਡੇ ਉੱਚ-ਉਚਾਈ ਮਾਹੌਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੋਨੋ energy ਰਜਾ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੋੜਿਆਂ, ਧੂੰਆਂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਥੋਲੀਆਂ ਦੇ ਬੈਗ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬੋਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਵਿਧੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਕਾਏ ਤੋਂ ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਸਾਜ, ਤੇਲ ਦੀ ਰਚਨਾ, ਮਸਾਲੇ, ਜਾਂ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਸੱਤਰ ਪੰਜ ਅੰਕ ਹਨ, ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਿੱਬਤੀ ਰਸਮ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਗਰਬਲ ਬੈਗ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਣ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਖੜੋਤ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਾਲੇ ਜੁਆਲਾਮੁਖੀ ਪੱਥਰਾਂ (ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤਿੱਬਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ) ਥੱਕੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਪਾ ਵਿਧੀ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਆਰਡਰ ਕਰੋ ਮੀਨੂ ਇਹ ਹੈ.
ਚੀਨੀ ਮਾਲਸ਼
ਚੀਨ ਵਿਚ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: "ਮਸਾਜ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਸਿਹਤ ਹੈ"
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਇਹ ਪੂਰਬੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਮਸਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਰੂਹਾਨੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਲਈ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਬਦਾਸ ਅਤੇ ਜੋਜੋਬਾ. ਜੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਾਸਟਰ ਹਾਈਪੋਲਲੇਲੇਰਜੈਨਿਕ ਪਾ powder ਡਰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹੇਠਲੇ ਬੈਕ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ.
ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਸਟਰਕਿੰਗ, ਰਗੜਨ, ਡਿਸਚਾਰਜ, ਗੋਡੇ ਟੇਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਮਸਾਜ ਵਿਧੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਤਿੱਬਤੀ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਅਕੂਚ੍ਰੈਸੁਰਾ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਥੋੜਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅੰਕ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: "ਸਧਾਰਨ ਵਹਾਅ ਦੇ ਕੋਰਸ" (ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ), "ਵੋਲਟੇਜ ਹਟਾਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਅੰਗ ਦਾ "ਸਿਗਨਲ ਪੁਆਇੰਟ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਈਨਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਹ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: "ਮਸਾਜ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ." ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕੋ ਇਕਾਂਤ ਤੋਂ ਸੱਤਰ ਹਜ਼ਾਰ ਦਿਮਾਗੀ ਅੰਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਮਾਹਰ ਪੈਦਲ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਥਾਈ ਮਸਾਜ
ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਆਲਸੀ ਲਈ ਯੋਗਾ ਕਾਲ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਦੰਤਕਥਾ ਦੁਆਰਾ, ਇਸ ਮਾਤਜਾਨ ਨੇ ਸ਼ੁਇਗਾ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਨਿੱਜੀ ਡਾਕਟਰ ਬੁੱਧਾ ਨੂੰ ਕਾ. ਕੱ .ਿਆ. ਉਹ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਉਸਦਾ ਸੰਸਕਰਣ ਇੰਨਾ ਅਸਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੱਭਣੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਥਾਈ ਰਸਲ ਨੂੰ ਆਲਸੀ ਲਈ ਯੋਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਸਨ. ਆਓ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ ਕਿ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਮਾਸਟਰ ਹਲਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਹਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੈਸ਼ਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਘੰਟੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਯੋਗ ਦੇ ਪਾਠ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਹੈ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮਸਾਜ ਥੀਰੇਪਿਸਟ ਦਾ ਕਲਾਇੰਟ "ਸਮਝਣ" ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ. ਬਸ ਚੁੱਪ ਨਾ ਕਰੋ! ਜੇ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਜਾਂ ਕੋਝਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਐਲਾਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪੋਜ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਸਟਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਨਾਲ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਦਾ ਕੀ ਸੰਬੰਧ ਹੈ? ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ energy ਰਜਾ ਦੀਆਂ ਧਾਰਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੈ. ਉਸਦੇ ਲਈ, ਸੇਂਟ ਐਸਆਈਪੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਭੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪੇਟ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਖ਼ਾਸਕਰ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਜਾਂ ਟੈਨਸਾਈਲ ਲਿਗਮੈਂਟਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਓਵਰਵਰਕ ਲਈ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਵਿੱਚ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਭੱਜ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਰੰਤ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਅਹੁਦੇਦਾਰੀ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ (ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ' ਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ). ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਿਰਦੌਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕੋਰਸ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਜਾਦੂ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ - ਇਸ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ.