"ਤਕਰੀਬਨ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਸੀ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਮ, ਰੁਟੀਨ, ਬੇਚੈਨੀ ਨਾਲ ਕਾਲ ਕਰਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਬਸ "ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਤੁਰ ਪਏ" ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਸ ਲਈ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਹਰ ਕੋਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪਤੀ, ਬੱਚਾ, ਫ਼ਰਮਾਨ, ਸਥਾਈ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਘਰੇਲੂ ਫਰਜ਼.
ਪੁੱਤਰ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਕੰਮ ਕੀਤਾ: ਇਕ ਵੇਟਰਸ, ਇਕ ਮੈਨੂਅਲਮੈਨ, ਇਕ ਮੈਨਿਕਮੈਨ - ਅਤੇ ਇਹ ਸੂਚੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕੰਮ ਤੋਂ ਅਨੰਦ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਨੈਤਿਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਫਰਮਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਰਾਮ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਗ੍ਰੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨਾਲ covered ੱਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਵਾਰ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਹੋਟਲ ਨੂੰ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇਕੱਠੇ ਇਕੱਠੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ. ਦੂਸਰੇ ਦੋਸਤ ਵੀ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਸੀ. "ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ," ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, "ਜੰਗਲ, ਸ਼ੁੱਧ ਹਵਾ, ਝੀਲ, ਚੁੱਪ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਤ, ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ. ਮੁੰਡੇ, ਸੱਚਮੁੱਚ, ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ. " ਬੇਸ਼ਕ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਤਿਆਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਚਲੇ ਗਏ.
ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੇ ਦੋਸਤ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੋਕ ਬਣ ਗਏ: ਅੰਨਾ ਨੇ ਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕਵਾਦੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਪਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਕੋਚ ਸੀ. ਉਸ ਸਮੇਂ, ਮੇਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਭਿਆਨਕ ਧੱਫੜ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. "ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਖਦੇ ਹੋ?" - ਪਹਿਲਾ ਸਵਾਲ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਕ੍ਰੈਕਰ ਜਾਂ ਸੋਡਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ - ਮੈਂ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਚੌਕਲੇਟ ਅਤੇ ਕੇਕ ਖਰੀਦਿਆ -. ਬੇਟਾ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਕੈਂਡੀ, ਮਾਰਮੇਲੇਡ, ਚਿਪਸ.
ਅੰਨਾ ਨੇ ਇਹ ਸਮਾਂ ਆਉਂਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੀਨੂੰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਇਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ.
ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕਵਾਦੀ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਵਿਚ, ਮੇਰਾ ਇਕ ਆਮ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਦੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਗਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੰਨਾ ਨੇ ਇਸ ਮਿੱਥ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ: ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨਾਲ ਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੋਡ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੀਨੂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ.
ਇਹ ਇਕ ਤਰਸ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੁਦ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ. ਪਰ ਇਹ ਅੜਿੱਕੇ ਬੱਚੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਆਏ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਮਹੀਨਾ ਜਿਸ ਮਹੀਨੇ ਮੈਂ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਸੀ ਕਿ ਅੰਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਬੇਸ਼ਕ, ਮੈਂ "ਮਨਾਹੀ" ਤੋਂ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਰੱਖੀ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵਸ਼ਿਪਸ਼ਿਪ ਕਿੰਨੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਮੈਂ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਲਾਟ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਹਲਕਾਤਾ, energy ਰਜਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸੁਧਾਰ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਰੀਰ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਧੰਨਵਾਦ."
ਅੱਜ, ਅੰਨਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਟਕੀ changed ੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਖ਼ੁਦ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੂਹਾਂ ਉੱਤੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇਕ ਟੀਚਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਮੈਂ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਫਲ ਹੋਵਾਂਗਾ! " - ਸੇਂਟ ਪੀਟਰਸਬਰਗ ਤੋਂ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਰੂਪਧੁਕ ਇਤਿਹਾਸ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਡੀ ਮੇਲ ਤੇ ਭੇਜੋ :? ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਅਵਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.