ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਉਸ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਤੇ ਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
"ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਬੌਸ ਵੇਖਿਆ ਹੈ? ਅਮੀਰ, ਖੇਡਾਂ - ਜੋ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ? "
ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਈਰਖਾ ਨੇ ਇਕ ਮਿਲਾਪ ਨਾ ਹੋਈ. ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੈ, ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦਾ ਤਜਰਬਾ. ਭਾਵੇਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਪ੍ਰੀਤਮ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਸ਼ਧ੍ਰੋਹ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਈਰਖਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆਰ ਦਾ ਸੂਚਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਕਾਰ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
"ਇਨ੍ਹਾਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵੇਖੋ - ਦਹਿਸ਼ਤ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ!"
ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਸਾਰੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਮੌਜੂਦਾ ਪੈਂਡੇਮਿਕ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਲੋਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ' ਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਫੀਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਰੱਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਮੀਡੀਆ "ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਬਰਾਂ" ਅਤੇ "ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀਆਂ ਆਖੀਆਂ ਖੋਜਾਂ" ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹਿੱਤ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੂਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਡਿਲਿਵਰੀ - ਵੀ.
"ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 30 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਮੰਨਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਰਨ ਵਾਲਾ ਹਾਂ"
ਅਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਉਠਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਖਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸਮਝਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ "ਨਿਗਰਾਨੀ" ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਪਰੋਕਤ ਜਿਵੇਂ ਉੱਪਰ, ਅਜਿਹੇ ਬਿਆਨ ਅਕਸਰ ਰੂਸੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ 18 ਜਾਂ 40 ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਰੋੜਪਤੀ ਬਣ ਗਏ ਹੋ. ਯੂਰਪ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ, ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਮਾਰਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੀਤ ਨਾਲ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਭੜਕਦਾ ਹੈ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
"ਮੈਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ"
ਅਜਿਹੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਤੱਥਾਂ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ - ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ, ਮੁੱ basic ਲੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ, ਮਾਂ-ਪਿਓ ਦੇ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ. ਪਰ ਅਕਸਰ, ਲੋਕ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਕਿਸਮਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ' ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਤੱਤ ਵਿਚ ਉਹ ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਭਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭੈਣਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ - ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਾਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਮੰਨਣ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤੀਆਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ.