ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਛੋਟ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਹੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲਾਗ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਬੱਚੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਫਲੂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਿਆਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਿਆ.
ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ.
ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਦੀ ਲਾਗ ਵਿੱਚ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਛੋਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੱਚਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖੁਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਮਾਫੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਕੋਈ ਰੋਕਥਾਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ: ਵਿਕਲਪਿਕ ਸੀਰੀਅਲ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅੱਜ ਬੱਕਵੈਟ, ਕੱਲ੍ਹ ਚਾਵਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਵਲ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦੇ ਸੈਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੱਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਾਪੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਘੰਟੇ ਤੁਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੀਅਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਨਾ ਦਿਓ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, Costror ੁਕਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣੋ: ਆਪਣੇ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਹੋਵੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ ਅੰਦੋਲਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਸਵੈਟਰ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਮਲਟੀਲੇਅਰ ਕਪੜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਲਈ ਨਾ ਦਿਓ.
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਹਵਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁੱਕਾ ਨਾ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਮੀ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਵਾ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਇਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 25 ਡਿਗਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਛੋਟ ਬਣਦੀ ਹੈ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਜੇ ਬੱਚਾ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਵਧੀ ਬਹੁਤੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗੀ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਣਗੇ ਜਿੱਥੇ ਇਸਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਗ਼ ਵਿਚ ਇਸ "ਮਰੀਜ਼" ਨੂੰ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਬਾਗ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਜਨਤਕ ਵਸਤੂਆਂ ਅਤੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਜੀਵਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਸੰਸਥਾ ਕੁਆਰੰਟੀਨ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਬੈਠਣਾ ਪਏਗਾ. ਬੇਸ਼ਕ, ਅਸੀਂ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਸਟਾਫ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਛੋਟ ਬਣਦੀ ਹੈ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਛੱਡੋ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਰਹੋ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਨੱਕ ਧੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਬੱਚਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਇਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.