ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ, ਰੁਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੇਕ ਦੀ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਿਖ ਹੋ. ਹਰੇਕ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰਾਣੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਰਚਨਾਵਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਜਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਆਓ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਕਿ ਸਾਰੇ ਜੀਵ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਮੁਸੀਬਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਖਰੀਦੇ ਕੈਚਅਪ ਨੂੰ ਘਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਮੀਟ
ਪਰ ਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਰੀਸਾਈਕਲ ਨਹੀਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲੰਗੂਚਾ, ਸਾਸੇਜ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਕ ਵਸਤੂ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਟਰੈਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੂਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਾਧੂ ਭਾਗ ਨਹੀਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਭਿੜੇ ਰਹਿਣਾ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਸੇਜ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ - ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੇਲੇਸ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸਾਸੇਜ ਵੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਰਚਨਾ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚੋ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਨਕਲੀ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਅਕਸਰ ਨਾ ਖਾਓ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਕ ਲਟਕ ਗਏ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ.
ਮੁਕੰਮਲ ਸਾਸ
ਕਠਨੂਰਡ ਮੀਟ ਕੇਚੱਪ ਨਾਲ - ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਟੇਬਲਾਂ 'ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਤਿਉਹਾਰ. ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਗੈਸਟਰੋਨੋਮਿਕ ਫਾਂਸੀਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੋਮੈਟੋ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਬਗੈਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾਓ. ਜਾਂ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਮਰੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਨੂੰ ਬਿਠਾਓ.
ਕੋਈ ਦਹੀਂ ਬਰਾਬਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
"ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ" ਯਾਰਟ
ਸਾਰੇ ਯੋਗੌਰਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਫਰੇਮ ਕੀਤੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮਾਈ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ. ਇਸ ਲਈ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਸੂਝਵਾਨ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਵਾਦ ਐਂਪਲੀਅਰਜ਼, ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਭੁੰਨ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬੈਕਟਰੀਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ 4 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨੀ ਛੋਟੀ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਦਹੀਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਥਿਤ ਕੁਦਰਤੀਤਾ ਬਾਰੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱ. ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਮਾਰਜਰੀਨ
ਹਰ ਕੋਈ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਉਹ ਚਰਬੀ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਆਦਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬੁਰਾ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲਲ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲਲ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਜਣਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਦਮੀ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹਨ.
ਲਾਲੀਪੌਪਸ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰਾ ਕੈਰੇਲ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਉਤਪਾਦ ਬਣ ਗਿਆ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੌਲੀਪਾਸ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ ਬਿਲਕੁਲ ਖਾਲੀ ਹੈ.
ਕਾਰਬਨੇਟੇਡ ਡਰਿੰਕ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਗੈਸ ਨਾਲ ਪੀਂਦਾ ਹੈ
ਤੋਪ ਸ਼ਾਟ 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਬਨੇਟੇਡ ਡਰਿੰਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਪਰ ਸਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਚੀਨੀ, ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਸਾਕਰਮੈਨ
ਅਜੀਬ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਆਮ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਦਲ ਤੋਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ energy ਰਜਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਾੜ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ 'ਤੇ ਫੋਲਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਕੋਝਾ ਬੋਨਸ ਮਿਲੇਗਾ.
ਇਸ ਸ਼ੱਕੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ ਤੇ.