ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਲੰਬੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ੋਨ 'ਤੇ ਲਪੇਟੇ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਸੈੱਲ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬੱਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਧੇਰੇ ਮਾਲਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ. ਮਸਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਦੱਸਾਂਗੇ.
ਇੱਕ ਮਾਲਸ਼ ਮਕਾਨ ਕੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ੋਨ ਉੱਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
ਮਾਲਸ਼ ਸੰਦ ਨੂੰ "ਮਿੱਤਨ" ਕਹਿਣ ਦਿਓ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੰਘਣੀ, ਪਰ ਲਚਕਦਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਲਿੰਫ ਖੜੋਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪਲੱਸ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰਾਹਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਜ਼ਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਟਵੀਜ਼ਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਕਲਾਸਿਕ ਮਾਲਸ਼ ਜਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਦਾ ਦਸਤਾਨਾ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਗਿੱਲੀ ਹੋਵੇ.
ਮੈਟੇਜ ਕਿਹੜੇ ਮਾਲਸ਼ ਮੌਜੂਦ ਹਨ?
ਸਿਲਿਕੋਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਮਿਟਾਇੰਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਰਗਰਮ ਪਾਰਟੀਆਂ ਹਨ: ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ile ੇਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਛੋਟੇ ਸਿਲੀਕੋਨ ਸਪਾਈਕਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵੁਲ. ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਅਕਸਰ came ਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਨਾਈਟਵੀਅਰ. ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਜੈਵਿਕ ਨਿਨਵੀਅਰ ਹੈ. ਦੋ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਮੋਟਾ - ਉਸੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਟਾਇੰਸ ਦੇ ਸਿਲੀਕੋਨ ਵਰਜ਼ਨ.
ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਫੋਟੋ: www.unsplash.com.
ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮਿੱਟੇਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜੈੱਲ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਇਕ ਮਿੱਤਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਲਕੇ ਲਹਿਰਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਵਧਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਰ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ੋਨ ਬਣਾਓ. ਸਾਰੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਰਮ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਦਬਾਓ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਥੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਗੈਰ-ਸਹੀ ਹਰਕਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਾਲਸ਼ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬੁਰਜਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਮਿਠਾਈ ਦੁਆਰਾ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਿੱਤ ਕੀ ਹਨ?
ਘਰ ਵਿਚ ਵਿਧੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:
- ਉਪਲਬਧਤਾ.
- ਗੁਣ
- ਨਤੀਜਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ.
- ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ.
- ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜੋਖਮ.
ਨੁਕਸਾਨ:
- ਗੁਣਵਤਾ ਮਿੱਟਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਇੱਕ ਵੇਖਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਪਹਿਲਾਂ-ਪਹਿਲ, ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਝਾ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.