ਰੂਸ ਵਿਚ, 90% ਸਾਰੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਛੂਤ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੱਚੇ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ (ਬਿਮਾਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਆਰਡਰਾਂ ਵਿਚ 45-60% ਹਨ). ਕਿਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਧੁਨਿਕ ਬੱਚੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 12 ਵਾਰ ਤੱਕ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰ - 6 ਵਾਰ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਅਰੂਵੀ ਦੇ 2 ਤੋਂ 12 ਐਪੀਸ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਫੜਨਾ ਕੋਝਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਰੋਗ ਅਕਸਰ ਅਰਵੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਦਿਅਕ ਅਦਾਰਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਜ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲਾ ਅਤੇ ਰਸ਼ੀਅਨ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਹਿਲੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 22% ਬੱਚੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ. ਮਾਸਕੋ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਜਕ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ "ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ 5 ਕਦਮ" ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮਸਕੀਅਤ ਅਤੇ ਅਰਵਵੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮਤਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਮਾਸਕੋ, ਸਿੱਖਿਆ ਮੰਤਰਾਲੇ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ, ਰੂਸੀ ਰੈਡ ਕਰਾਸ, ਮਿ m ਰੈੱਡ ਕਰਾਸ, ਇਨਸਾਈਡਿਏਸ਼ਨ ਦੇ ਦਫਤਰ ਦੁਆਰਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਰੂਸੀ ਰੈਡ ਕਰਾਸ, ਗ੍ਰਾਮਿਦਾ ਸ਼ਾਸਤ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲੋਜੀ. ਜੀ. ਐਨ. ਗਾਬ੍ਰਿਕਸ
- ਸਾਡਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਰ ਸਾਲ "ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਬਕ" ਲਈ ਮਾਸਕੋ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਦੋ ਸੌ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ 2011/12 ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ 'ਤੇ ਪ੍ਰੈਸ ਕਾਨਫਰੰਸ ਵਿੱਚ ਸਹਿਮਤ ਹੋਏ ਲਗਭਗ ਦੋ ਸੌ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮਹਾਂਮਾਰੀ, ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਕੇਰੇਜ਼ਰੇਲ ਸਟੀਫਨ - ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਸਕ, ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਥਰਮਾਮੀਟਰਸ, ਗਿੱਲੇ ਪੂੰਝਣ ਦੇ ਨਾਲ.
ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ, ਅਧਿਆਪਕ ਇਕ ਗੇਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬੋਰਿੰਗ ਅਤੇ ਸਮਝ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣੇ ਜਾਪਦੇ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ, ਪੰਜ ਪੰਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੂੰਦ ਸਿਹਤ ਕੈਮਰਾਾਈਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਖਾਸ ਵਿਦਿਆਰਥੀ. ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਹਰ ਸਬਕ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. "ਮੁੰਡੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ," ਡਿਪਟੀ ਨੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੇ. ਸੋਸ਼ਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਸਕੂਲ ਨੰਬਰ 1372 ਇੰਨਾ ਬ੍ਰਹਮੂਰਾਓਵਾ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ. ਉਹ ਅਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰੈਸ ਕਾਨਫਰੰਸ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇਕ ਮਿਨੀ-ਸਬਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ.
ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਸ ਵੇਲੇ ਅਸੀਂ ਪਲੇਨਵੇਟੀਅਮ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ. - ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਤਾਰਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸੈਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕੰਪਿ from ਟਰ ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਠੰਡੇ ਜ਼ੇਦ .5-ਸ਼ਸ਼ਾਗੋਵ.ਰੂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 780 ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ. ਉਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਖੇਡ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅਯਾਨੀ ਅਤੇ ਅਰਵਵੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਕੋਬਵੇਬਜ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 250 ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਮੁਫਤ ਡਿਸਪੋਸੇਜਲ ਮਾਸਕ ਹਨ, ਪੋਸਟਰ ਲਗਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਛੋਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ.
ਉਂਜ
ਸਰਕਾਰੀ ਅੰਕੜੇ, ਇਨਫਲੂਜ਼ਾ ਅਤੇ ਅਰਵੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਲਾਨਾ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ. ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਸਾਲਾਨਾ ਆਰਥਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੱਧ 80 ਅਰਬ ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਣਦੇ ਹਨ.
ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਅਤੇ ਓਰਵੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ 5 ਹਮਲੇ
ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ!
ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਧੋਵੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਪੜੇ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਲਿਨਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵੇਖੋ. ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਮਾਰਤ ਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰ ਕਰੋ - ਵਾਇਰਸ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਿਆਓ!
ਚਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਚਲਾਓ, ਸਹੀ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਬੇਲੋੜੀ ਵੀਡੀਓ). ਇਕ ਵਾਰ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ, ਵਿਕਲਪਿਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ.
ਆਪਣੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ!
ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕਠੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚਾਰਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਸਨ.
ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਪਾਅ ਕਰੋ!
ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ "ਹੁਣ ਤੱਕ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ..." ਯਾਦ ਹੈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਐਮੂਡਿਮਿਕ, ਇਕ ਡਾਕਟਰ, ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰੋ.
ਸਾਵਧਾਨ - ਫਲੂ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੰਮ ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ. ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ.