ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਆਦਮੀ ਦੇ ਨਿਕੁਲੇਟ ਵਿੱਚ ਜਣਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਸਿੱਧੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਰਸਬਸਤ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਿਸਤਰੇ ਗੇਮਜ਼ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ 1-3 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਪਲੱਸ, ਭੜਕਿਆ, ਤੰਬਾਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਕੋਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਗੋਮਨ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਆਮ ਮੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਭਟਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਜਿਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ, ਗਟਰੋਇਡਜ਼ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਧਾਰਣ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਜੋੜਾ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੀਟ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮੋਬਾਈਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਉਪਜਾ. ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਾਈਨ ਗਲਾਸ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਬੀਰੀਬ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਨਾ ਕਰੋ.
ਮਾਹਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੈਕਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕਪੜੇ ਅਤੇ ਟਰਾ sers ਜ਼ਰ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਦੇਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.