ਅਜਿਹੀ "ਨਰ ਮੱਕੀ" ਦੇ ਉਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਭੋਜਨ, ਗਲਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਨੂੰਨ ਹੈ. ਇਸ ਹਮਲੇ ਦੇ ਪੰਜ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਾਓ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?
ਬੀਅਰ ly ਿੱਡ
ਨਾਰਕੋਲੋਜੀ ਲਈ ਮਾਸਕੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਮਾਸਕੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਨਸ਼ੀਲੇ-ਸੰਬੰਧ, ਵਯੈਕੋਮਲਾ ਲਾਰਿਅਨੋਵ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ "ਖਾਲੀ" ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ (ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਸਦੇ ਹਾਂ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਜਰਮਨ ਸੌਸੇਜ, ਅਮਰੀਕੀ ਹੈਮਬਰਗਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਹੋਰ "ਕੂੜਾ" ਭੋਜਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਖਮੀਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧੇਗਾ.
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਖਮੀਰ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ. ਇਸ ਫੋਮ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਅਰ ਪ੍ਰੇਮੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਣਗਿਣਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਐਡੀਪੋਜ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸੈੱਲ loose ਿੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਵਾਰ ਇਕ ਵਾਰ ਅਸ਼ੁੱਧ ਦੇ ਕਿ es ਬ ਅਤੇ ਪਿਲਿੰਗ ਬੈਗ ਵਿਚ ਸਟੀਲ ਦੇ ਕਿ es ਬ ਹਨ.
ਵਿਅੰਜਨ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ' ਤੇ ਘਟਾਓ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੱਗ (ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 0.5 ਐਲ) ਬੀਅਰ ਨਹੀਂ. ਹਾਂ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਘੱਟ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਲਾਦ ਖਾਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਇਸ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਰ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚੇਗੀ, ਬਲਕਿ ਸੋਜ ਵੀ ਆਉਣਗੀਆਂ.
ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਲੱਭੋ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਪਾਰਕ ਜਾਂ ਫੁਟਬਾਲ ਦੀ ਖੇਡ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫੁਟਬਾਲ ਦੀ ਖੇਡ ਨਾਲ.
"ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਫੜੇ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ ..."
ਇਕ ਆਧੁਨਿਕ ਆਦਮੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਹ ਇਕਲੌਤਾ ਦਿਲਾਸਾ ਹੈ: ਕੋਸੋਸ ਦਾ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੀਕ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨੇ ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇਕ ਆਦਮੀ ਤੁਰੰਤ "ਖਾਣਾ" ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਨੂੰ ਫਲੈਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰੀ ਵਿਕਲਪ: ਅਜਿਹੇ "ਤੋਹਫ਼ੇ" ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹਿਜ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਦਮੀ ਅਤੇ women ਰਤਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਜੇ ladies ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਬਰਾਬਰ ਤੋਂ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਵਾਲੀਅਰਾਂ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੇਟ ਵਿਚ ਜਾਗਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਭਾਵ ਖਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪੁੰਜ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਵਿਅੰਜਨ: ਆਪਣੇ ਆਮ ਜੀਵਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਾਈਕਿੰਗ ਲਈ ਇਸ ਵਿਚ ਲੱਭੋ, ਦੇਰ ਰਾਤ ਦੇ ਸਨੈਕਸਾਂ ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਰਾਤ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਮੇਨੂ ਨੂੰ, ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਮਠਿਆਈਆਂ, ਤੇਜ਼ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਤੇਜ਼ ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ). ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਨਿਰਪੱਖ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ 2600-2800 ਕੋਕੋਇਲਰੀਅਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕਵਾਦੀ ਅਤੇ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਵਾਦੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਹੜੀ ਮਾਨਸਿਕ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
"ਲੇਬਰ ਮੱਕੀ"
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਨਾਲ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਰੂਪ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਾਰ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਦੇ ਬੰਨ ਤੱਕ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਚਰਬੀ ਰੋਲਰਾਂ ਵਿਚ ਲਟਕਿਆ ਰਹੇਗਾ. ਨਟਾਲੀਆ ਈਵਜੇਨਨੀਵ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਰਸੀ ਦਾ ਆਦਮੀ ਵ੍ਹੀਲ ਦੇ ਪਲੰਘ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬੈਠ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਧੁਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ - ਨੁਕਸਾਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਵਿਅੰਜਨ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੈਰ 'ਤੇ 3-5 ਕਿਮੀ ਤੁਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਲੋਹੇ ਦੇ ਘੋੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ. ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਿਤਾਓ, ਰੁਕੋ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਿਲਾਓ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਤੁਰਦੇ ਹਨ.
ਕੋਝਾ ਤਬਦੀਲੀ
ਸੈਂਟਰਲ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਚਿ of ਟ ਦੇ ਮੱਧ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਚਿ .ਟ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੇਂਦਰੀ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਟਰੋਲੋਜੀ, ਨਿਕੋਲਾਈ ਪੈਟਰਸੇਸ਼ੈਵ, ਆਦਮੀ ਵੀ ਸਿਖਰ ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ female ਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਹਾਰਮੋਨ ਮੈਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ly ਿੱਡ ਨੂੰ ਵਧਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ .
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਮਾਦਾ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਗਰਮ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਅਸਫਲਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਮਾਚੋ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਵਿਅੰਜਨ: ਇੱਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇਹ "ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ" ਪਿਆਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ: ਉਹ ਅਤੇ ਯੂਵ ਲੰਬੇ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗੋਲ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਮਿੱਠੇ ਹੀਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ mattery ੰਗ ਨਾਲ ਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੀਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫਲਿੱਪ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ (ਜਲਣ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਮੁਹਾਸੇ) ਟਾਇਲਟ ਵਿਚ ਪੀਣਾ - ਇਕ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹਨ. ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਨੇ ਡਰੇਬਾਈਮੈਟਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਨੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਅਸਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਨੇ ਦੁੱਗਣੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਹੋਣ ਤਕ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ. ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਸਮੂਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਚ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦੇ method ੰਗ 'ਤੇ, ਜੇ ਆਦਮੀ ਦਾ ਕਮਰ ਦਾ ਚੱਕਰ 94 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ - ਇਹ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਇਕ ਸਦਭਾਵਨਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਮੋਟਾਪੇ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਿਕਸਤ ਜਾਂ ਇਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਲਹੂ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤੋੜ-ਫੋਕਸ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ.
ਵਿਅੰਜਨ: ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਖੂਨ ਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਖੂਨ ਦਾਨ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਇਲਾਜ਼ ਸਿਰਫ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਦਾ mode ੰਗ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਨਿਯਮਤ (ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ) ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਕ ਵੱਡੀ ly ਿੱਡ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਦਰਸ਼ਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਗੁਰਦੇ, ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ, ਦਿਮਾਗ, ਦਿਮਾਗ, ਛੋਟੇ ਦੀਆਂ ਚੀਰਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖ਼ਰਾਬ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.