ਲਗਭਗ ਹਰ ਰਸੋਈ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰ ਇਸ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਹੋਸਟੇਸ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਸਟੋਵ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਤੰਦੂਰ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ suitable ੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਬ੍ਰੋ cc ਓਲਿ
ਇਹ ਗੋਭੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸ਼ੀਅਲ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਓਨਕੋਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਨਾ ਪਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ 97% ਫਾਇਦੇਮੰਦੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਬਰੌਕਲੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ - ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ.
ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਲਈ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਲਾਹੇਵੰਦ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਲਸਣ
ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲਸਣ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੁੱਟਦਾ ਹੈ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਮੀਟ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟੋਵਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਡੀਫ੍ਰੋਸਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਸ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਤੋਂ ਹਿਲਾਓ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਬਲਕਿ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ.
ਮੀਟ - ਬਹੁਤ ਕੋਮਲ ਉਤਪਾਦ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਣੂ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਯਾਗੁੱਦਾ
ਜੰਮੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਗੈਲੈਕਟਸਾਈਡਸ ਨੂੰ ਲੈਕਲਿਨੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬੇਰੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਗ੍ਰੀਨਜ਼
ਇਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਹਰਿਆਲੀ ਸੁੱਕਣ ਲਈ. ਡਰੂਸ ਅਤੇ ਪਾਰਸੁਸ਼ਕਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਮੀ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉੱਤੇ ਵੀ ਅਨੰਦ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਹਲਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੰਦੂਰ ਵਿਚ "ਘਾਹ" ਸੁੱਕੋ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਬਾਹਰ.
ਅੱਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਾ ਕਰੋ
ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.