ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਖਣਜ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਸੁਣੋ. ਉਹ ਚੰਦਰ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਟੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਅਵਧੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖਮ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਲਾਜ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
25 ਫਰਵਰੀ
ਚੌਥੇ ਚੰਦ ਦਾ ਦਿਨ. ਇੱਕ ਘਟਣਾ ਚੰਦਰਮਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੌਲੀ ਕਰੋ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ. ਇਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਇਮੇਲੇਸ਼ਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਲਣ ਜਲਦੀ ਆਵੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ ਕਾਲਰ ਜ਼ੋਨ ਦੀ ਮਸਾਜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ "ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ" "ਦ੍ਰਿੜ ਹਨ.
ਇੱਕ ਬੈਕ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
26 ਫਰਵਰੀ.
ਵੀਹ-ਦੂਜਾ ਚੰਦ ਵਾਲਾ ਦਿਨ. ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਦਿਨ - ਇਕ ਮੈਨਿਕਚਰ ਬਣਾਓ: ਨਹੁੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਘਟ ਰਹੇ ਚੰਦਰਮਾ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦਿਨ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ - ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਪੇਟਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਵਾਦਾਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ. ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਤੁਸੀਂ ਬਸੰਤ ਦੇ ਪੂਰਵ ਸੰਚਾਲਨ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਛੋਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਏਗਾ.
27 ਫਰਵਰੀ
ਤੀਵੀਂ ਚੰਦਰਮਾ ਦਾ ਦਿਨ. ਅੱਜ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ - 5-10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲਈ ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ, ਤੇਲ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ - ਜੈਤੂਨ, ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਸ਼ੀ, ਕੈਲੀ, ਕਾਰਾਈਟ ਲਗਾਓ. ਮਾਸਕ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਆਮ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਗਰਮ ਕੈਂਚੀ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਕਟੌਤੀ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਹੈ - ਮਾਸਟਰ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਗੈਰ, ਸੀਨੀ ਸੁਝਾਅ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਵਾਲ ਕਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਨ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
28 ਫਰਵਰੀ
ਚੌਵੀ ਚੰਦਰਮਾ ਦਾ ਦਿਨ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਿੰਗਸ਼ੋਲੋਜਿਸਟ ਤੇ ਜਾਓ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਿੱਟੀ ਜਾਂ ਅਲੀਗਿਨ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ. ਇਸ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਜਾਂ ਬਾਇਓਰੇਵਿਲਾਇਜ਼ੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਟੀਕੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦਿਨ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਘੱਟ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
1 ਮਾਰਚ
ਚੌਵੀ ਚੰਦਰਮਾ ਦਾ ਦਿਨ. ਇਸ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਜਾਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦ ਹਟਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਮਾਰਚ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ ਅਵਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੇਗਾ.
2 ਮਾਰਚ ਦਾ
ਚੌਵੀ ਚੰਦਰਮਾ ਦਾ ਦਿਨ. ਅੱਜ ਇਹ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ - ਯੋਗਾ 'ਤੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਪਾਠ' ਤੇ ਜਾਓ ਜਾਂ ਖਿੱਚਣਾ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ. ਖੇਡਾਂ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਇਕ ਗਲੀਚਾ ਲਓ. ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰੋ - ਤੁਸੀਂ ਡੈਸਕ ਦੀਵਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਤ ਤੇ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਇਸ ਦਿਨ ਯੋਗਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਮਾਰਚ, ਤੀਜਾ
ਸੱਤਵੇਂ ਚੰਦ ਦਾ ਦਿਨ. ਚੰਦਰ ਚੱਕਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਅੰਤ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੰਮ ਲਈ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਲਈ energy ਰਜਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਸੂਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੌਨਾ ਜਾਂ ਹਮਾਮ ਵਿਚ - ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ. ਭਾਫ਼ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ 10-15 ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਬਿਤਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਗੁਲਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਤਦ ਤੱਕ ਖੂਨ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਫਿਰ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਠੋਰ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.