ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਲਿੰਗ, ਅਕਸਰ ਹਾਈਪਰਕਿਟੋਸਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਸੋਜਸ਼, ਜਲਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਾਈਡਸੂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਦੇ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੀਚ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਦ - ਸਕ੍ਰੱਬ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਸਫਾਈ ਰਚਨਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ.
ਰਗੜਨਾ - ਨਾਰਿਅਲ
ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ:
- ਸਬਵੀ ਦਹੀਂ - 100 ਮਿ.ਲੀ.
- ਨਾਰਿਅਲ ਚਿਪਸ - 100 ਜੀ.ਆਰ.
- ਸ਼ੂਗਰ - ਕਲਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ.
ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਕ ਰਗੜ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਟਾਪ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ. ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੰਦ ਛੱਡਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਪਵੇ ਤਾਂ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਰਗੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ - ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: www.unsplash.com.
ਸਕ੍ਰੱਬ - ਬਦਾਮ
ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ:
- ਬਦਾਮ ਗਿਰੀਦਾਰ - ਲਗਭਗ ਮੁੱਠੀ ਭਰ.
- ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਰਗੜ. ਬਦਾਮ ਪੀਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਪੀਰੀ ਵਿੱਚ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਪਾਓ. ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ: ਤੇਲ ਜਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ.
ਸਕ੍ਰੱਬ - ਲੈਟਿਨਾ
ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ:
- ਸ਼ੂਗਰ - 50 gr.
- ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ - 3 ਐਚ.
- ਇਕ ਆਟੋਕਾਡੋ ਫਲ.
- ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਬਦਾਮ.
- ਕਰੀਮ 11% - 20 ਗ੍ਰਾਮ.
- ਨਿੰਬੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ - ਕਈ. ਤੁਪਕੇ.
ਅਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਪੇਸਟਾ ਪੁੰਜ ਹੋਵੇ. ਅਸੀਂ ਜੈੱਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਮਾਲਸ਼ ਲਾਈਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸੀਂ ਰਗੜੇ ਨੂੰ ਵੰਡਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਰਚਨਾ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਬਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਿਪਿਡ ਬੈਲੇਂਸ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.